Υψηλός τύπος προσωπικότητας: χαρακτηριστικά, αιτίες, διάγνωση και θεραπεία

Συναισθήματα - ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής οποιουδήποτε προσώπου. Οι άνθρωποι χαίρονται σε ορισμένα γεγονότα, είναι λυπημένοι για κάποιους λόγους, γελούν, κλαίνε, θυμούνται και όλα αυτά είναι μια εκδήλωση ειδικών μηχανισμών στην ψυχή που είναι υπεύθυνες για τα συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα.

Αλλά συμβαίνει ότι τα συναισθήματα σε μια ορισμένη κατηγορία ανθρώπων είναι τόσο ισχυρά και ζωντανά στη φύση ότι αυτή θεωρείται απόκλιση από τον κανόνα και στην ψυχολογία ονομάζεται εξύψωση ή συναισθηματικά υψηλή εξουσία. Τι σημαίνει αυτή η έννοια;

Η εξύψωση είναι μια εκδήλωση έντονων αντιδράσεων σε ένα συγκεκριμένο εξωτερικό ερέθισμα. Η ψυχή αυτού του τύπου ατόμου είναι σε μια πολύ ενθουσιασμένη κατάσταση και ο ίδιος ο λόγος για μια τέτοια πνευματική ανάκαμψη είναι συνήθως δυσανάλογη σε σχέση με τη βίαιη αντίδραση σε αυτό.

Αν μια βίαιη αντίδραση γίνει μέρος της προσωπικότητας, δηλαδή ένα σταθερό πρότυπο συμπεριφοράς, ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα που συνδέεται με μια ζωντανή έκφραση συναισθημάτων, τότε μιλάμε για την έμφαση. Το άκρο αυτό θεωρήθηκε για πρώτη φορά από τον Γερμανό ψυχίατρο Carl Leonhard. Περιέγραψε το νόημα της έννοιας της εξύψωσης, το αποκαλώντας «ιδιοσυγκρασία του άγχους και της ευτυχίας».

Ένα άτομο με την παρουσία μιας τέτοιας έντασης είναι σε θέση να παρηγορήσει με πάθος σε κάτι και σε ένα δευτερόλεπτο για να χάσει θανάσιμα, με μια δραματική αλλαγή στη διάθεση μπορεί να προκληθεί μόνο από το τσάι που χύνεται στα παντελόνια ή από τα κακά νέα στην τηλεόραση. Αυτό σημαίνει ότι από τη χαρά έως τη θλίψη (και αντίστροφα) σε έναν τύπο υψηλού επιπέδου προσωπικότητας υπάρχει μια εξαιρετικά μικρή συναισθηματική απόσταση, οπότε η αλλαγή διάθεσης εμφανίζεται σε ξαφνικά άλματα. Με άλλα λόγια, είναι ένα είδος λατρείας συναισθημάτων.

Είναι ενδιαφέρον ότι περίπου το 15% όλων των ανθρώπων έχει αυτή την έμφαση. Στην περίπτωση αυτή, ένας άνθρωπος με αυτό το είδος ιδιοσυγκρασίας μπορεί να βρεθεί πολύ λιγότερο συχνά από μια γυναίκα. Αυτό είναι λογικό, γιατί μια γυναίκα, στην πραγματικότητα, είναι επιρρεπής σε μεγαλύτερη εκδήλωση ισχυρών συναισθημάτων.

Σημεία ή συμπτώματα που διακρίνουν τη συμπεριφορά ενός υψηλού ατόμου από άλλους:

• Το κύριο χαρακτηριστικό θεωρείται οξεία συναισθηματικά άλματα από τη χαρά και τη λύπη και το αντίστροφο. Ένας τέτοιος άνθρωπος πάντα φωνάζει πάνω από μια συγκινητική ταινία ή βιβλίο.
• Ένας υψηλός τύπος προσωπικότητας συνήθως μιλά δυνατά και γελάει μολυσματικά.
• Συχνά παίρνει ζώα και αγγίζει ειλικρινά, κοιτάζοντας τα, δοκιμάζοντας γι 'αυτά τα πιο τρυφερά συναισθήματα.
• Ένα τέτοιο πρόσωπο είναι φιλικό προς τους άλλους, είναι πάντα έτοιμος να βοηθήσει, τα προβλήματα άλλων ανθρώπων τον αγγίζουν στα βάθη της ψυχής του, έχει μια πολύ αλτρουιστική αρχή.
• Αλλά ταυτόχρονα υπάρχουν άνθρωποι στους οποίους ένας τέτοιος ψυχότυπος αντιμετωπίζει ακραία εχθρότητα, μάλιστα μίσος.

• Τα αρνητικά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν την τάση να υπερβάλλουμε, να αδικαιολογούμε τον πανικό και να δραματοποιούμε μια κατάσταση, το υψηλό άγχος.
• Μια τέτοια κατηγορία ανθρώπων, κατά κανόνα, συχνά ερωτεύεται, ενώ δείχνει σαφώς τα συναισθήματά τους. Οι υψηλές προσωπικότητες είναι πραγματικοί ρομαντικοί, τα συναισθήματά τους είναι ειλικρινείς, αλλά η εκδήλωσή τους μπορεί συχνά να είναι παρεμβατική και ακόμη και ακατάλληλη.
• Η συναισθηματική κατάσταση αυτών των ανθρώπων αντικατοπτρίζεται στη σωματική ευεξία, στην όρεξη, στον ύπνο και στην ικανότητα εργασίας.Σε μια καταθλιπτική διάθεση, δεν μπορούν να δουλέψουν, μπορούν να σταματήσουν τη δουλειά που ξεκίνησε στα μισά του στάδια, χωρίς να επιστρέψουν πια. Για παράδειγμα, ένα κορίτσι με παρόμοια έμφαση, έχοντας ερωτευτεί έναν άντρα, μπορεί να υποφέρει από αϋπνία όλη τη νύχτα και να μην τρώει.

• Η ικανότητα να αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους και τους άλλους εξαρτάται επίσης από τη διάθεση του πνεύματος. Το ίδιο πρόσωπο μπορεί να φαίνεται ωραίο και ευχάριστο, και σε ένα λεπτό θα είναι βαρετό και απωθητικό. Το ίδιο ισχύει και για τις αναμνήσεις. Μερικές φορές τα υψηλά άτομα βλέπουν το παρελθόν σε έντονα χρώματα και μερικές φορές θυμούνται μόνο τις αποτυχίες και τις αποτυχίες τους. Μιλούν για το μέλλον με θλίψη και χαρά.
• Αυτοί οι άνθρωποι τείνουν να συμμετέχουν σε ένα συγκεκριμένο μαζικό γεγονός, μερικές φορές ακόμη και στο προσκήνιο, ενώ δεν προσπαθούν συγκεκριμένα να αποτελέσουν το κέντρο της προσοχής.
• Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτοί οι τύποι προσωπικότητας δεν χρησιμοποιούνται ποτέ για υπερβολικούς χειρισμούς με άλλους ανθρώπους. Εάν αυτά είναι δάκρυα, τότε δεν είναι για χάρη της απόκτησης οποιουδήποτε οφέλους για τον εαυτό τους, είναι μια ειλικρινή εκδήλωση συναισθημάτων.
• Σε γενικές γραμμές, τέτοιοι άνθρωποι είναι πάντα φιλικοί, πολύ συνδεδεμένοι με την οικογένεια και τους φίλους τους.

Ακόμη και αν ένα άτομο έχει παρόμοια συμπτώματα, είναι αδύνατο να σχηματίσει με ακρίβεια ένα συμπέρασμα για την εξύψή του. Για την πιο σωστή διάγνωση υπάρχει ένα ειδικό ερωτηματολόγιο για το Shmishek, το οποίο βασίζεται στις θεωρητικές αρχές του ψυχιάτρου Carl Leonhard. Αυτού του είδους οι δοκιμές, στις οποίες περίπου εκατό ερωτήματα που αφορούν μονόγλωσσες απαντήσεις «ναι» και «όχι». Ο τελικός αριθμός που αποκτάται αποκαλύπτει τον τύπο της έμφασης και δεν είναι αναγκαστικά τελικά εκθειμένος. Μια τέτοια δοκιμή υπάρχει στις εκδόσεις των παιδιών και των ενηλίκων.

Δηλαδή, μια τέτοια συμπεριφορά είναι σταθερά εδραιωμένη για αυτό το άτομο και, ίσως, δεν συνειδητοποιεί καν το πρόβλημά του. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των δοκιμών, οι ειδικοί μπορούν να δώσουν συστάσεις για το πώς να διορθώσουν την ένταση της έκφρασης των συναισθημάτων.

Η περίσσεια δεν είναι κακή ή επικίνδυνη κατάσταση. Θεωρείται μάλιστα ο κανόνας στην παιδική ηλικία. Δεν υπάρχει τέτοιο παιδί που δεν θα φωνάξει δυνατά σε δύο ή τέσσερα χρόνια ή δεν θα ρίξει ακόμη και πραγματικά ταλαιπωρία στους γονείς. Ταυτόχρονα, τα μικρά παιδιά χαρακτηρίζονται από υπερβολική χαρούμενη διάθεση με ανεξέλεγκτο γέλιο και έντονες χειρουργικές επεμβάσεις.

Οι έφηβοι είναι επίσης επιρρεπείς σε υψηλή συμπεριφορά λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Είναι δύσκολο να ελέγξουν τα συναισθήματά τους, η διάθεσή τους είναι διαρκής, γίνονται μεγιστολόγοι, δεν αναγνωρίζουν το χρυσό μέσο στην έκφραση συναισθημάτων.

Τα ακόλουθα στάδια τόνωσης μπορούν επίσης να εμφανιστούν στην ενηλικίωση, για παράδειγμα, σε ένα ερωτευμένο άτομο ή σε έναν νεαρό γονέα, όταν τα εξωτερικά ερεθίσματα έχουν ισχυρή επίδραση στο συναισθηματικό υπόβαθρο. Η ικανότητα ελέγχου της διέγερσης του ατόμου ονομάζεται ωριμότητα. Αλλά οι άνθρωποι μπορούν να παραμείνουν αιώνια παιδιά, τα οποία ήδη μιλούν για εξύψωση, ως αναπόσπαστο μέρος του χαρακτήρα τους. Παράγοντες που συμβάλλουν στην ισχυρή του ενίσχυση στην ανθρώπινη ψυχή:

• Η εξύψωση οφείλεται περισσότερο στη γενετική προδιάθεση. Ένας γονέας με ένα ή άλλο χαρακτηριστικό γνώρισμα του χαρακτήρα είναι πιθανό να το μεταβιβάσει στο παιδί του.
• Εκτός από την κληρονομικότητα, αυτός ο τύπος προσωπικότητας αποτελεί επίσης ανατροφή (για παράδειγμα, υπερβολική φύλαξη ή, αντιθέτως, έλλειψη προσοχής από τους γονείς).
• Ο λόγος μπορεί να είναι η λανθασμένη αυτοεκτίμηση (μπορεί να είναι υπερβολικά υψηλή ή, αντίθετα, να υποτιμηθεί, που θεωρείται σύνθετο κατωτερότητας).
• Ένας υψηλός άνθρωπος οφείλεται στην αδυναμία να ικανοποιήσει τις βασικές του ανάγκες (αυτό ισχύει για τη διαπροσωπική επικοινωνία, την οικοδόμηση σχέσεων, την αίσθηση ασφάλειας κ.λπ.).

• Μερικοί άνθρωποι με έμφαση απλώς στερούνται την έννοια των ηθικών και πολιτιστικών κανόνων.
• Ένας άλλος λόγος είναι η παρουσία ιδιωτικών συγκρούσεων σε εφήβους με τους συνομηλίκους τους. Ένα παρόμοιο πρόβλημα μπορεί να αποτελέσει μια ένταση και "μεταφορά" στην ενηλικίωση.
• Αν από την παιδική ηλικία συχνά δίνετε προσοχή στην κατάσταση της υγείας και μια συγκεκριμένη χρόνια ασθένεια, τότε μπορείτε αργότερα να γίνει ο ιδιοκτήτης ενός υψηλού ταμπεραμέντου.
• Η υπέρβαση εξαρτάται από επαγγελματικούς παράγοντες. Για παράδειγμα, γιατροί, στρατιωτικοί, εκπρόσωποι δημιουργικών επαγγελμάτων είναι πιο επιρρεπείς σε έντονες εκδηλώσεις συναισθημάτων.

Τα άτομα με εξύμνηση συχνά προτιμούν το δημιουργικό επάγγελμα. Δεν είναι περίεργο ότι πολλοί εκπρόσωποι του λογοτεχνικού ή καλλιτεχνικού τομέα και στην ενηλικίωση δεν έχουν χάσει τον παιδικό χαρακτήρα τους. Ορισμένες ιδιοφυΐες θεωρήθηκαν "μεγάλα παιδιά" λόγω των ξαφνικών μεταβολών της διάθεσής τους και του ασταθούς συναισθηματικού περιβάλλοντος. Πολλοί πίνακες ζωγραφίστηκαν στη ζέστη του πάθους. Το ίδιο ισχύει για τη δημιουργία καλλιτεχνικών έργων.

Προσπαθούν να συνειδητοποιήσουν τον δημιουργικό τομέα, επειδή δεν έχουν καλή γεύση και ευαισθησία. Αυτοί οι άνθρωποι κάνουν πολύ συγκινητικά έργα και βαθιές εικόνες. Το μονοπάτι του ηθοποιού είναι μια άλλη περιοχή για ένα άτομο με έμφαση. Η ικανότητα έκφρασης φωτεινών συναισθημάτων είναι πολύτιμη πάνω από όλα. Αυτοί οι τύποι προσωπικότητας μπορούν να παίξουν στον κινηματογράφο ή στο θέατρο, επειδή οι επιπτώσεις τους στον θεατή με τη βοήθεια των εμπειριών είναι κολοσσιαίες.

Εκτός από τα δημιουργικά επαγγέλματα, τα άτομα με έμφαση επιλέγουν το έργο των εκπαιδευτικών. Η συμπάθεια και η καλοσύνη τους βοηθούν να βρεθεί η προσέγγιση σε κάθε μικρό παιδί. Όμως, δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί κάθε πρόσωπο με παρόμοιο ταμπεραμέντο στο δημιουργικό επάγγελμα (ελλείψει ταλέντου). Στη συνέχεια δουλέψτε, για παράδειγμα, ο διοργανωτής των διακοπών θα σας βοηθήσει να δώσετε συναισθήματα.

Οι υψηλές προσωπικότητες έχουν συχνά προβλήματα όταν αλληλεπιδρούν με την κοινωνία. Ιδιαίτερα δύσκολο για στενούς ανθρώπους. Αν κάποιος στην οικογένεια έχει παρόμοιο ταμπεραμέντο, τότε η ζωή με ένα τέτοιο πρόσωπο μοιάζει με τη θέση δίπλα σε ένα ηφαίστειο ύπνου. Είναι αδύνατο να προβλέψουμε τι συναισθηματικό αντίκτυπο σε ένα υψηλό μέλος της οικογένειας θα έχει αυτή ή αυτή η κατάσταση.

Η κοινωνία, σε μεγαλύτερο βαθμό, προσπαθεί να αποφύγει τέτοιους ανθρώπους, ως εκ τούτου:

• εμφανίζονται συχνές καταστάσεις συγκρούσεων.
• ένα άτομο με μια τέτοια έμφαση στην εργασία δεν δίνει σημαντικά καθήκοντα, συνήθως δεν κατέχει υψηλές θέσεις και είναι δύσκολο γι 'αυτόν να ανεβάσει τη σταδιοδρομία.

• οι στενοί φίλοι με ένα άτομο με τέτοια ιδιοσυγκρασία συνήθως δεν συμβαίνουν εξαιτίας δυσπιστίας, επειδή είναι δύσκολο να εμπιστευθεί κάποιος με ένα τέτοιο εκρηκτικό και απρόβλεπτο συναισθηματικό υπόβαθρο.

Τις περισσότερες φορές, αυτά τα άτομα, αφήνοντας τη φροντίδα των γονέων τους και άλλων συγγενών τους, δεν αντιμετωπίζουν καθήκοντα ζωής, ακόμα και εσωτερικά προβλήματα, έτσι ώστε κάποιοι από αυτούς τους ανθρώπους να πίνουν απλώς τους εαυτούς τους ή ακόμη και να μένουν χωρίς καταφύγιο. Συνήθως αυτοί οι ψυχο-τύποι είναι απλοί. Μεταξύ διάσημων ηθοποιών και άλλων δημιουργικών ατόμων υπάρχουν πολλά παραδείγματα με παρόμοια μοίρα. Πολλοί από αυτούς, παρά το ταλέντο και τη δημοτικότητά τους, πέθαιναν φτωχούς και μόνοι.

Αλλά αν στο χρόνο να κατανοήσουμε και να συνειδητοποιήσουμε το πρόβλημα, τότε με τη βοήθεια ορισμένων μεθόδων μπορεί κάποιος να περιορίσει κάπως το χαρακτήρα του σταθεροποιώντας το συναισθηματικό υπόβαθρο.

Η αντιμετώπιση μιας τέτοιας έντασης βασίζεται στη διόρθωση ενός βελτιωμένου χαρακτήρα χαρακτήρα που εμποδίζει ένα άτομο να αλληλεπιδράσει στην κοινωνία. Η πλήρης ιδιοσυγκρασία δεν μπορεί να αλλάξει, αλλά μπορείτε να απαλλαγείτε από τις αρνητικές εκδηλώσεις. Για να γίνει αυτό, υπάρχουν ειδικές τεχνικές για την εργασία στον εαυτό σας.Αυτό γίνεται από ψυχολόγους. Η πορεία της θεραπείας εξαρτάται από τη σοβαρότητα της έντασης, μπορεί να είναι τρεις μήνες ή και χρόνια.

Πώς γίνεται η θεραπεία.

• Ατομική συνομιλία. Ο ψυχολόγος αναφέρει λεπτομερώς τα ισχυρά και αδύναμα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα ενός υψηλού τύπου προσωπικότητας, δίνει συμβουλές για τη μείωση της σημασίας των γεγονότων που λαμβάνουν χώρα, παρέχει τρόπους για να ανταποκριθεί σε ορισμένες καταστάσεις.
• Ομαδική εκπαίδευση. Σε αντίθεση με την ατομική συνομιλία εδώ, ο ψυχολόγος προσλαμβάνει αρκετούς ανθρώπους με παρόμοια έμφαση, υπάρχει μια μαζική συζήτηση του προβλήματος. Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει ψυχολογική εκπαίδευση, κατά την οποία ο ψυχολόγος δίνει σαφείς οδηγίες σχετικά με το σωστό μοντέλο συμπεριφοράς σε μια δεδομένη κατάσταση.
• Συνομιλία με την οικογένεια. Αυτή η μέθοδος στοχεύει στην επίλυση των συγκρούσεων ενός υψηλού με τα μέλη της οικογένειας, καθώς και στη βελτίωση του συνολικού οικογενειακού περιβάλλοντος. Συνήθως τέτοια δουλειά γίνεται με παιδιά και εφήβους.
• Ψυχοδράμα Ομαδική μέθοδος, όπου ο ψυχολόγος δημιουργεί φανταστικές καταστάσεις και βοηθά τους ανθρώπους με έμφαση να βρουν τη σωστή διέξοδο από αυτές.

Πώς να μάθετε να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας, δείτε το επόμενο βίντεο.