Σκληρότητα: χαρακτηριστικά, αιτίες και θεραπεία

Όχι μόνο οι ειδικοί της ψυχολογίας ρωτούν τον εαυτό τους το βαθύ ζήτημα της ακαμψίας και του τρόπου με τον οποίο προκαλείται, αλλά και των απλών ανθρώπων που ενδιαφέρονται για αυτό το χαρακτηριστικό της ανθρώπινης ψυχής και της συνειδητότητάς της. Περαιτέρω, θα εξετάσουμε προσεκτικά αυτό που είναι αυτή καθαυτή η ασυνήθιστη λέξη · θα μελετήσουμε λεπτομερέστερα την έννοια της ακαμψίας και της ποικιλίας της. Θα προσπαθήσουμε επίσης να κατανοήσουμε τα αίτια της εμφάνισής του και τις μεθόδους αντιμετώπισής του. Επιπλέον, θα εξηγηθούν οι συμβουλές των επαγγελματιών στον τομέα αυτό και θα δοθούν οι γενικές τους συστάσεις.

Η έννοια της "ακαμψίας" έχει πολλές ερμηνείες και ορισμούς. Αμέσως θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό είναι ένα είδος πολυπλοκότητας και ακαταλληλότητας της ανθρώπινης συνείδησης να ανταποκρίνεται σε ορισμένες καταστάσεις που αναγκάζουν ένα άτομο να εγκαταλείψει τη δική του ζώνη άνεσης. Αλλά αυτό δεν είναι πάντα μια παθολογία.

Η ασυμμετρία στην ψυχολογία και την ψυχιατρική σημαίνει την πλήρη ή μερική ανικανότητα ενός ατόμου να αλλάξει τον προορισμό του και το πρόγραμμα συνείδησης, την πλήρη άρνηση ή τη σοβαρή δυσκολία αλλαγής συνθηκών που πρέπει να αλλάξουν σε κάποιο βαθμό. Με απλά λόγια, ένα άτομο απλά δεν θέλει και φοβάται να αλλάξει αυτό που χρειάζεται να αλλάξει. Οι άκαμπτοι άνθρωποι δεν τείνουν να αλλάζουν τις συνήθειες τους, ό, τι κι αν είναι. Είναι πολύ επίμονοι σε πολλές περιπτώσεις, ακόμη και αν συνειδητοποιήσουν ότι κάνουν λάθος σε αυτή ή αυτή την κατάσταση. Απλώς δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά να συμφωνήσουν με έναν αντίπαλο ή μια ή άλλη άποψη.

Οι άκαμπτοι άνθρωποι πολύ συχνά έχουν άγχος και ψυχικά προβλήματα, είναι συναισθηματικά ασταθής και ταυτόχρονα αρκετά εντυπωσιακοί. Είναι πολύ δύσκολο για τους στενούς και τους απλούς ανθρώπους που περιβάλλουν τον κόσμο να ξεκινήσουν διάλογο με αυτούς τους ανθρώπους, γι 'αυτό, κατά κανόνα, πρέπει να καταβάλλετε πολλές προσπάθειες ή να εκτρέψετε το πρόσωπο αυτό σε άλλα θέματα. Αλλά όχι τόσο άσχημα. Παρά την «σχεδιασμένη πραγματικότητα», τέτοιοι άνθρωποι μπορούν να επιτύχουν καλή επιτυχία στη ζωή, αλλά αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.

Μέχρι σήμερα, στην ψυχολογία υπάρχουν διάφοροι τύποι ακαμψίας, οι οποίοι περιλαμβάνουν:

• γνωστικές;
• συναισθηματική;
• συναισθηματική?
• κινητήρια δύναμη.

Εξετάστε κάθε μία από τις ποικιλίες για μια πιο λεπτομερή κατανόηση αυτού του φαινομένου.

Η γνωστική ακαμψία είναι η δυσκολία στην αναδιάρθρωση της αντίληψης από τη μία ερώτηση στην άλλη, από την αλλαγή ενός θέματος σε άλλο και από την πλήρη αλλαγή μιας εικόνας του κόσμου σε άλλη. Ένας μεγάλος αριθμός θεμάτων ζει με τη δική τους εξαιρετική πραγματικότητα, κατηγορηματικά αρνούμενος να δημιουργήσει μια νέα εικόνα του κόσμου, ακόμα και αν απαιτείται από ορισμένες συνθήκες και νέες πληροφορίες, κάτι που αντικαθιστά το παλιό. Τα άτομα με νοητική ακαμψία θα ενεργήσουν σε ορισμένες καταστάσεις και θα λύσουν ορισμένα προβλήματα μόνο σύμφωνα με τα παλιά και αποδεδειγμένα πρότυπα.

Αλλά η συναισθηματική ακαμψία προϋποθέτει την παρουσία ορισμένων απαντήσεων στην ανθρώπινη συνείδηση. Η ποικιλία αυτή υποδηλώνει την ευαισθησία ορισμένων απαντήσεων στα μεταβαλλόμενα συναισθηματικά αντικείμενα.

Η συναισθηματική δυσκαμψία συνεπάγεται δυσκολία στην αναδιάρθρωση του συστήματος κινήτρων σε ορισμένες συνθήκες ζωής. Ταυτόχρονα, οι συνθήκες απαιτούν αναδιάρθρωση, πλαστικότητα και αλλαγή συμπεριφοράς.

Πολλοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η συναισθηματική ακαμψία είναι ένα είδος «επίμονης συγκίνησης» σε όλα, μια αμετάβλητη αντίδραση. Αποδεικνύεται ότι παρά την τακτική αλλαγή περιστάσεων ή καταστάσεων, το άτομο συνεχίζει να αντιδρά με τον ίδιο τρόπο, χωρίς να αλλάζει τα συναισθήματά του. Δηλαδή, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει, δεν θα υπάρξει αλλαγή στην συναισθηματική κατάσταση.

Η κινητική ακαμψία είναι ένα είδος που υποδηλώνει τη στασιμότητα ενός ατόμου στην δική του πραγματικότητα και την πλήρη απροθυμία να αντικαταστήσει τη μονοτονία. Δηλαδή, ένα άτομο κατηγορηματικά αρνείται να επιβαρυνθεί με τέτοια καθήκοντα για να προσαρμοστεί σε ένα νέο κόσμο και πληροφορίες. Αυτό περιλαμβάνει επίσης το γεγονός ότι το άτομο δεν θέλει να αλλάξει τους συνήθεις τρόπους ικανοποίησης των αναγκών του, εμπιστευόμενοι πλήρως τους παλιούς.

Δεδομένου ότι στην ψυχολογία ο όρος ακαμψία αναφέρεται στο τμήμα των ψυχικών διαταραχών, πρέπει να ξέρετε από πού προέρχεται.

Αυτή η ψυχική διαταραχή συνεπάγεται τη μείωση ορισμένων διαδικασιών κινητικότητας και προσαρμογής της ανθρώπινης συνείδησης στις ζωτικές δυσκολίες και προβλήματα που προκύπτουν σε αυτήν. Δηλαδή, η απουσία μιας τέτοιας προσαρμογής στη ζωή συνεπάγεται την απουσία ευέλικτης σκέψης, που σημαίνει ότι γίνεται πολύ δύσκολο για ένα άτομο να προσανατολιστεί σε κάθε δευτερόλεπτο του κόσμου.

Η εμφάνιση της δυσκαμψίας, κατά κανόνα, συνδέεται με πολλούς παράγοντες οι οποίοι συχνά δεν είναι απομονωμένοι και διακρίνονται από ειδικούς στο συγκρότημα. Έτσι, αυτή η διαταραχή μπορεί να οφείλεται σε σωματικούς παράγοντες:

• τη δομή του κεντρικού νευρικού συστήματος και την κινητικότητά του ·
• ορισμένες παθολογίες που σχετίζονται με ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος.
• γενετική προδιάθεση και οποιεσδήποτε ενδοκρινικές διαταραχές ·
• αλλαγές στην πορεία της ωρίμανσης και της γήρανσης ·
• σοβαρές διατροφικές και διατροφικές διαταραχές ·
• σοβαρή δηλητηρίαση του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των χημικών ουσιών και των ουσιών.
• σοβαρά τραύματα στο κεφάλι.
• επίσης, η διαταραχή μπορεί να προκληθεί από την τακτική χρήση αλκοολούχων ποτών και κάθε είδους φαρμάκων.

Οι ψυχολογικοί παράγοντες που σχετίζονται με τη δυσκαμψία ακαμψίας περιλαμβάνουν τα ακόλουθα σημεία:

• χαρακτηριστικά στην ανθρώπινη ιδιοσυγκρασία.
• Διαφορετικοί τύποι γονέων, από την παιδική ηλικία.
• την παρουσία ψυχολογικού τραύματος και σοβαρών κρίσεων που επηρεάζουν το άτομο.
• η παρουσία συναισθηματικών διαταραχών - νευρικότητα και υστερία, καθώς και κάποιες άλλες που προκαλούν άγχος, απάθεια, έλλειψη συναισθημάτων και ουδέτερη στάση απέναντι στη ζωή.
• προσωπικές συγκρούσεις, διακεκριμένη προσωπικότητα.
• ψυχώσεις διαφόρων αιτιολογιών, συμπεριλαμβανομένης της παρανοίας, της μανιακής ψύχωσης, της σχιζοφρένειας και άλλων σχετικών συνθηκών.

Πολλοί ψυχολόγοι και ψυχοθεραπευτές που δούλεψαν για τον τύπο της υψηλότερης δραστηριότητας και μια σειρά εγγενών ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος, εργάστηκαν για την εμφάνιση μηχανισμών ακαμψίας. Ο Αμερικανός ψυχίατρος R. Cloninger διακρίνει 4 είδη μηχανισμών στα γραπτά του.

• Ο σχηματισμός κάποιας εξάρτησης από ορισμένα πράγματα με ενθάρρυνση ή τιμωρία. Σε αυτή την περίπτωση, η συμπεριφορά του ατόμου δεν μπορούσε να εγκριθεί από τους γονείς από την παιδική ηλικία ή ακόμη και να σταματήσει με σκληρές ποινές.
• Έλλειψη δεξιοτήτων αναζήτησης, ζωή με το πρότυπο. Η απροθυμία να μάθει κάτι νέο ως αποτέλεσμα της απουσίας τυχόν διεγερτικών παραγόντων.
• Δημιουργία προσωπικής συμπεριφοράς, η οποία συνεπάγεται την αποφυγή ορισμένων περιστάσεων ζωής.
• Έλλειψη προσωπικής εμπειρίας στην επίλυση ορισμένων καθηκόντων ζωής και τυχόν προβλήματα που προκύπτουν με διαφορετικούς τρόπους.Κατά κανόνα, τα άτομα εφαρμόζουν σχεδιαζόμενη συμπεριφορά και σφραγίδες που έχουν ήδη κατακτηθεί, οι οποίες δεν απαιτούν καινοτομία.

Πολλές απόψεις μπορούν να αποδοθούν στα ψυχολογικά σημάδια της ακαμψίας της σκέψης. Δεδομένου ότι ένα άτομο δεν μπορεί να διαμορφώσει ή να διορθώσει τη συμπεριφορά του υπό ορισμένες συνθήκες, τα σημεία μπορεί να είναι τα ακόλουθα:

• υπερβολική εντύπωση και συναισθηματικότητα με τους συνομιλητές.
• υποστηρίζοντας τη δικαιοσύνη κάποιου υπό οποιεσδήποτε συνθήκες.
• υπερβολική πίστη στις συνηθισμένες συνήθειες.
• μερικές φορές ισχυρή υποκειμενικότητα.
• αδυναμία ανάλυσης και διόρθωσης ορισμένων ενεργειών.

Τα άτομα με ακαμψία μπορεί να είναι σύνθετα, συχνά συνδέονται με ωριμασμένα στερεότυπα. Παρά πολλούς παράγοντες, υπάρχουν πλεονεκτήματα.

Όσον αφορά το χαρακτήρα, θα πρέπει να σημειωθεί εδώ ότι οι άνθρωποι αυτού του τύπου είναι μάλλον σκόπιμοι, κάτι που είναι χαρακτηριστικό για πολλούς ηγέτες. Είναι πάντα καθαρά στο σπίτι, η αυτοπεποίθηση είναι χαρακτηριστική για αυτούς τους ανθρώπους, πάντα στηρίζονται μόνο στον εαυτό τους. Από τη φύση τους, οι άκαμπτοι άνθρωποι συχνά δεν δείχνουν τα συναισθήματά τους, τους κρύβονται από άλλους ανθρώπους. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουν καθόλου συναισθήματα, απλά τους κρύβουν.

Επίσης, για παράδειγμα, μπορούμε να πούμε ότι πολλοί άνθρωποι με ψυχική ακαμψία είναι πιο ανθεκτικοί στο καθημερινό άγχος λόγω των προσαρμοσμένων αντιδράσεων και των συναισθημάτων τους.

Κατά κανόνα, οι άνθρωποι με ακαμψία είναι εγγενείς αντίπαλοι. Είναι πολύ λάτρης των διαφορών και συζητήσεων, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αδύνατο να επικοινωνήσετε μαζί τους, όπως και παντού, πρέπει να βρείτε τη δική σας προσέγγιση.

Οι σχέσεις με άλλους ψυχο-τύπους μπορεί να είναι διαφορετικές, επειδή εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες. Αλλά σε γενικές γραμμές, πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην παρατηρήσουν ότι υπάρχει ένα άκαμπτο άτομο δίπλα τους, επειδή η επικοινωνία του δεν θα διαφέρει από τους άλλους.

Αυτοί οι άνθρωποι συνειδητοποιούν απόλυτα σε πολλούς τομείς δραστηριότητας, βρίσκοντας μια κοινή γλώσσα με τους υπαλλήλους και τους συναδέλφους τους. Μπορούν να είναι εσωστρεφείς και εξωστρεφείς. Είναι σαφώς εγγενείς στην κοινή λογική, και μερικές φορές κρύο υπολογισμό, τόσο απαραίτητο σε ορισμένα επαγγέλματα.

Παρά το γεγονός ότι, ως εκ τούτου, η ακαμψία δεν μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες, μερικές φορές συμβαίνει επίσης ότι άτομα με υπερβολική σοβαρότητα δυσκαμψίας θεωρούνται ψυχικά ακατάλληλα, πράγμα που απαιτεί κατάλληλη θεραπεία από τους ειδικούς.

Η σκληρότητα εκδηλώνεται σε παιδιά και ενήλικες. Ακριβώς έτσι, μετά την ανάγνωση του βιβλίου, είναι απίθανο να μπορέσετε να αλλάξετε τον χαρακτήρα του παιδιού ή να αποκαταστήσετε την απώλεια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, απαιτείται η διαβούλευση με έναν επαγγελματία ο οποίος μπορεί να επιλέξει το κατάλληλο σύμπλεγμα κατάρτισης, τη διόρθωση συμπεριφοράς και ορισμένες φορές ειδικές προετοιμασίες.

Ωστόσο, όχι πάντα μερικές στιγμές εκδήλωσης ακαμψίας απαιτούν μια σοβαρή προσαρμογή, το ερώτημα αυτό συζητείται επίσης καλύτερα απευθείας με ψυχολόγο ή ψυχίατρο που μπορεί να δώσει απαντήσεις σε πολλές ερωτήσεις.

Κατά κανόνα, η υπέρβαση της ακαμψίας είναι μια πολύ περίπλοκη διαδικασία που απαιτεί πολύ χρόνο. Ειδικά αν αποκαλύπτεται παθολογία. Ο στόχος του γιατρού εδώ γίνεται ένα είδος επιβολής σωστών και ικανών σκέψεων στον ασθενή. Αλλά ταυτόχρονα, ο ασθενής πρέπει να πιστεύει ότι αυτές οι ορθολογικές σκέψεις προέρχονται από αυτόν, δηλαδή δεν του επιβάλλονται κατά τη διάρκεια της θεραπείας.Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία θα στεφθεί με επιτυχία αν ο ασθενής αντιληφθεί ότι το χρειάζεται πραγματικά και θα συμβάλει με κάθε τρόπο στη διόρθωση της σκέψης, της αντίδρασης και της περαιτέρω συμπεριφοράς του.

Η ακαμψία ορισμένων ψυχολογικών διεργασιών μπορεί να μην είναι μια παθολογία, αφού εκδηλώνεται σε σχεδόν κάθε άνθρωπο υπό την επίδραση ορισμένων περιστάσεων ζωής. Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου. Σε πολλές περιπτώσεις, δεν χρειάζεται τίποτα.

Αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό μόνο εάν ένα άτομο παρουσιάζει σημεία ακαμψίας.Επιπλέον, αν επηρεάζουν αρνητικά ένα άτομο και τη ζωή του. Ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες του ασθενούς, η θεραπεία μπορεί εύκολα να επιλεγεί, αλλά μόνο οι προσωπικές προσπάθειες θα βοηθήσουν στην επιτυχία.

Οι ειδικοί συστήνουν ότι πολλοί άνθρωποι παρακολουθούν συνεδρίες ψυχανάλυσης, αποκαλύπτοντας έτσι στον γιατρό τις αρνητικές σκέψεις και εμπειρίες τους. Για να βελτιώσετε ανεξάρτητα την κατάστασή σας και να αποκαλύψετε τις θετικές πτυχές, μπορείτε να κάνετε την τέχνη, τη γιόγκα και το διαλογισμό. Κατανοήστε το ρόλο τους στην κοινωνία και ο σκοπός μπορεί να βοηθήσει κάθε είδους εκπαίδευση με στόχο τον εντοπισμό της καλύτερης ποιότητας.

Συνοψίζοντας, θα πρέπει να σημειωθεί εκ νέου ότι η ακαμψία του χαρακτήρα και της σκέψης μπορεί να μην είναι παθολογική καθόλου, εξαρτάται από ένα συγκεκριμένο σύνολο ανθρώπινων ιδιοτήτων, τη στάση του σε ορισμένες καταστάσεις και συναισθήματα.

Λεπτομερέστερα, ο συνηθισμένος τύπος χαρακτήρα συζητείται στο επόμενο βίντεο