Hairstyles για γυμναστική

Η ρυθμική γυμναστική είναι ένα σύνθετο άθλημα όπου οι αθλήτριες μπορούν συχνά να τραυματιστούν. Ένας από τους λόγους για αυτό μπορεί να είναι χαλαρά ή κακή συλλογή μαλλιών. Επομένως Είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό χτένισμα για τη ρυθμική γυμναστική.

Bundle - ένα όμορφο και ευπροσάρμοστο hairstyle, το οποίο είναι κατάλληλο ως καθημερινή επιλογή ή για ειδικές περιπτώσεις, για παράδειγμα, για γυμναστική. Αυτό το χτένισμα είναι εύκολο, γι 'αυτό θα χρειαστείτε: μια ελαστική ταινία, μια "bagel", μια αόρατη φουρκέτα ή μια φουρκέτα, ένα ειδικό πλέγμα αν το επιθυμείτε και ένα σπρέι μαλλιών.

Η πρώτη έκδοση της δέσμης γίνεται έτσι.

• Κάντε μια ισχυρή υψηλή ουρά έτσι ώστε να μην σέρνει κάτω.
• Βιδώστε το άκρο της ουράς στο "bagel" και ανεβάστε τα μαλλιά στο "bagel" μέχρι το τέλος.
• Με τη βοήθεια των καρφιών ή τη στεγανή δέσμευση δέσμης στο κεφάλι.
• Εάν η δέσμη κάθεται σφιχτά - μπορείτε απλά να εφαρμόσετε σπρέι μαλλιών προσεκτικά στην κορυφή.

Η δεύτερη έκδοση της δέσμης δεν είναι λιγότερο όμορφη από την πρώτη. Για αυτόν, χρειαζόμαστε: κόμμι, φουρκέτες ή αόρατο σπρέι μαλλιών, ένα ειδικό πλέγμα.

• Κάνουμε μια υψηλή τεντωμένη ουρά, υφαίνουμε ένα συνηθισμένο κορδόνι από αυτή την ουρά και στο τέλος το στερεώνουμε με μια ελαστική ταινία.
• Τυλίγουμε το πλεξούδα γύρω από τον άξονά του στη βάση του.
• Βάζουμε στην προκύπτουσα δέσμη ένα ειδικό πλέγμα. Ασφαλίστε με stealth ή καρφιά. Αποτέλεσμα σταθεροποιήστε το σπρέι.

Αυτό το χτένισμα είναι πολύ απλό. Χρειάζεται μόνο μια λαστιχένια ζώνη και μερικά καρφιά.

• Κάνουμε μια ουρά, αλλά όχι στο τέλος (κάπου στην τρίτη στροφή πιέζουμε ένα σκέλος μαλλιών). Δηλαδή, έχουμε ένα βρόχο, υπήρχε μια μικρή ουρά.
• Η υπόλοιπη μικρή ουρά τυλιγμένη γύρω από την τσίχλα και στερεώνει τη μυστικότητα.

Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε είδος πλεξούδες κατά την κρίση σας.

• Κάνετε 2 τυχόν πλεξίδες στις πλευρές της κεφαλής και στερεώστε με ελαστικές λωρίδες.
• Στο κάτω μέρος του κεφαλιού συνδέουμε αυτές τις πλεξίδες μαζί με τη βοήθεια των καρφιών (αόρατες). Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να διορθώσετε όλα τα βερνίκια.

Αυτό το χτένισμα είναι πιο περίπλοκο. Για εκείνη, πρέπει να πλέξουμε την πλεξούδα (οποιουδήποτε είδους) σε έναν κύκλο.

• Διαχωρίζουμε ένα μικρό κομμάτι των μαλλιών από την πάνω αριστερή πλευρά του κεφαλιού και αρχίζουμε να πλένουμε ένα χοντρόκοκκο, βάζοντας σταδιακά μικρές κλειδαριές. Η σούβλα πρέπει να πάει σε κύκλο, οπότε πρέπει να προσπαθήσετε να το πλέξετε με πιο μαλακές στροφές, έτσι ώστε να μην έχετε πολύγωνο.
• Στο τέλος, όταν το πλεξούδα τελειώνει, μπορείτε απλά να δέσετε το άκρο του με μια ελαστική ταινία, έτσι ώστε απλώς να κρεμάει ή να τυλίγεται τακτοποιημένα με το κομμάτι κάτω από τα μαλλιά, όπου επιτρέπει την πλεξούδα και να το στερεώσει με αόρατα μαλλιά.

Θα χρειαστούμε μόνο οποιοδήποτε επίδεσμο (είναι προτιμότερο να πάρετε ένα πανί ή μια ελαστική ταινία χωρίς διάφορες διακοσμήσεις, έτσι ώστε να μην παρεμβαίνουν στην ομιλία) και αόρατες.

• Χτενίζουμε όλα τα μαλλιά πίσω, αν θέλετε, μπορείτε να αφήσετε μικρά σκέλη στο πρόσωπό σας, βάλτε επάνω σε ένα επίδεσμο.
• Αρχίζουμε να τρυπάμε τα μαλλιά σε μικρές κλωστές πάνω από το επάνω μέρος του επίδεσμου, και αυτό πρέπει να γίνει από τις δύο πλευρές, πηγαίνοντας στο κέντρο του επίδεσμου, από καιρό σε καιρό ισιώνουμε τα νήματα για να δώσουμε όγκο στο χτένισμα.

Αυτό το χτένισμα είναι απλό, κομψό και ταυτόχρονα αρκετά πρωτότυπο και ασυνήθιστο, Ως εκ τούτου, θα διακοσμήσει επαρκώς οποιαδήποτε απόδοση γυμναστής.

• Αρχικά, θα κάνουμε ένα ομαλό χωρισμό στο κεφάλι.
• Στη συνέχεια, αρχίζουμε να υφαίνουμε κάθε πλεξούδα από τη γεύση σας από τις δύο πλευρές, κάνοντάς το έτσι ώστε οι πλεξίδες «να πάνε» το ένα προς το άλλο, δηλαδή υπό γωνία. Τους τελειώνουμε σε ένα σημείο.
• Μόλις άρχισε να ξεχωρίζει το πλεξούδα από το κεφάλι, σταματάμε να πλέκετε και να δέσετε μια πλεξίδα με μια ελαστική ταινία. Κάνουμε το ίδιο στην άλλη πλευρά.
• Τότε πρέπει να συνδυάσουμε τις πλεξίδες μας, κάνοντας μια ουρά.
• Περνάμε τα μαλλιά γύρω από μια ελαστική ταινία και στερεώνουμε τα μυστικά ή τις φουρκέτες.
• Για την αξιοπιστία, μπορείτε να διορθώσετε το τελικό βερνίκι χτενίσματος.

Αλγόριθμος για τη δημιουργία ενός στυλ όπως.

• Κάνουμε μια χαμηλή συνηθισμένη ουρά, τότε το ελαττώνουμε ελαφρώς. Κάνουμε μια τρύπα στα μαλλιά στη μέση και περνάμε την ουρά μας μέσα από την κορυφή.
• Έτσι, όσο το μήκος της τρίχας επιτρέπει.
• Όταν η μικρή ουρά παραμένει, το πλέξουμε αόρατο με ένα μικρό κομμάτι της τρίχας.
• Στο τέλος είναι απαραίτητο να διορθώσετε όλο το σπρέι.

• Κάνουμε μια υψηλή ουρά, αλλά όχι στο τέλος, να κάνουμε ένα βρόχο με μια μικρή ουρά.
• Στη συνέχεια, διαιρέστε αυτόν τον βρόχο στο μισό και ανάμεσα στα δύο μέρη βάλτε την υπόλοιπη μικρή ουρά.
• Εάν το μήκος της τρίχας επιτρέπει, τότε θα τρέξει αυτή την ουρά γύρω από το ελαστικό και στερεώστε. Εάν όχι, τότε θα πρέπει να το περάσετε μέσα από την ταινία από καουτσούκ και να το διορθώσετε με μυστικότητα για αξιοπιστία.

Για να κάνετε μια κούρεμα, πρέπει να προσπαθήσετε και να αποθηκεύσετε τον ελεύθερο χρόνο εκ των προτέρων.

• Κάνοντας 2 υψηλές ουρές. Στη συνέχεια, πρέπει να υφαίνουν τα συνηθισμένα πλεξούδες από αυτά και στο τέλος να δέσετε μια μικρή ταινία από σιλικόνη.
• Κατά τη διάρκεια της ύφανσης της πλεξούδας, στη μία πλευρά θα πρέπει να τεντώσετε σταδιακά τα σκέλη, αλλά όχι εντελώς, σαν να δώσατε στο κομμωτήριο επιπλέον όγκο. Ταυτόχρονα, αυτό πρέπει να γίνεται με τέτοιο τρόπο ώστε όταν στρίβετε το πλεξούδα γύρω από την ελαστική ταινία, η πλευρά του όγκου είναι έξω, όχι μέσα στο "τριαντάφυλλο".
• Καθώς οι πλεξίδες είναι πλεγμένες, θα πρέπει να τυλίξετε το τσίχλα γύρω τους, δίνοντας την εμφάνιση ενός τριαντάφυλλου.

Για αυτό το χτένισμα είναι καλύτερο να παίρνετε έγχρωμες ελαστικές ζώνες, ώστε να φαίνεται πιο ενδιαφέρον.

• Πρώτα, κάντε ένα ομαλό χωρισμό. Ξεκινώντας από το κάτω μέρος του κεφαλιού, από δύο πλευρές χωρίζουμε τα ίδια μέρη του κεφαλιού, από τα οποία θα κάνουμε 2-3 ουρές, ανάλογα με το μήκος των μαλλιών.
• Κατ 'αρχάς, κάνουμε τις ουρές από τον πυθμένα, ασφαλίζοντας με ελαστικές ταινίες. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι ουρές πρέπει να κατευθύνονται προς το κοινό κέντρο του κεφαλιού, να πάνε σε ένα σημείο.
• Κατόπιν οδηγούμε την ουρά επάνω, μαζί με τα μαλλιά που προορίζονται για τη δεύτερη ουρά, κάνουμε μια κοινή ουρά. Με τον ίδιο τρόπο κάνουμε την τρίτη ουρά.
• Όλοι οι ίδιοι επαναλαμβάνονται από την άλλη.
• Έχοντας φτάσει στο τέλος, κάνουμε μια δέσμη των δύο άνω ουρές, και από πάνω είναι καλύτερο να βάλουμε σε ένα ειδικό πλέγμα και να το φτιάξουμε με μυστικότητα.

Αξίζει να θυμηθούμε ότι στοΌλα τα hairstyles για τη ρυθμική γυμναστική πρέπει να είναι άνετα, δυνατά και όμορφα στην απόδοση. Αυτό το άρθρο παρουσιάζει μόνο ένα μικρό μέρος των πιθανών hairstyles για γυμναστική.

Δείτε το παρακάτω βίντεο για συμβουλές σχετικά με τη δημιουργία hairstyles για αθλήτριες.