Πώς να επιλέξετε τα πάνινα παπούτσια;

Ποιος από εμάς δεν αρέσει τα αθλητικά παπούτσια; Μετά από όλα, είναι τόσο άνετα, άνετα, κομψά και όμορφα. Αλλά όλοι γνωρίζουμε πώς να επιλέξουμε τα σωστά πάνινα παπούτσια;

Τα πάνινα παπούτσια χωρίζονται κατά τύπο και αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την επιλογή τους. Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε με σαφήνεια το πεδίο χρήσης των μελλοντικών αθλητικών παπουτσιών, τα οποία θα καθορίσουν τον τύπο τους.

Αθλητικά παπούτσια για φυσική αγωγή μπορεί να είναι καθολική, αλλά η παρουσία μιας σκληρής σόλας με μια καουτσούκ δομή είναι επιτακτική. Στην περιοχή της πτέρνας θα πρέπει να υπάρχει μια κοιλότητα γεμάτη με αέρα, η οποία θα παρέχει καλή απορρόφηση. Όσον αφορά το πέλμα, μπορεί να είναι ρηχό, αλλά προεξέχον. Τέτοια πάνινα παπούτσια δεν πρέπει να είναι υψηλά, αλλά η χρήση του πλέγματος είναι επιτακτική, καθώς το πόδι πρέπει να αερίζεται.

Παπούτσια τρέξιμο πρέπει να είναι ελαφριά, με μαλακή εσωτερική δομή. Με τέτοια παπούτσια, το φορτίο στο σώμα θα μειωθεί κάπως. Όπως και στην προηγούμενη παραλλαγή σε αθλητικά παπούτσια, θα πρέπει να υπάρχουν αποσπώμενα κοίλα στοιχεία. Θα είναι βολικό να τρέχετε σε πάνινα παπούτσια με μια παχιά αλλά ελαστική σόλα. Η φτέρνα αυτών των παπουτσιών θα πρέπει να είναι υψηλότερη από την κάλτσα.

Για αεροβική γυμναστική, διαμόρφωση και γυμναστήριο πρέπει να έχετε αθλητικά παπούτσια κατασκευασμένα από εύκαμπτα και ελαφριά υλικά. Ο αστράγαλος πρέπει να είναι καλά στερεωμένος έτσι ώστε να μειώνεται η πιθανότητα τραυματισμού.

Parkour ή εντοπισμός βασισμένο σε πολύπλοκες και ακόμη και επικίνδυνες τεχνικές: άλμα, κλώση, αναρρίχηση, τρεξίματα, ρίψεις. Για να ασκήσετε το parkour ήταν επιτυχημένο και ασφαλές, πρέπει να επιλέξετε καλά παπούτσια. Καταρχήν, αξίζει να δοθεί προσοχή στην υποτίμηση, η οποία πρέπει να είναι εξαιρετική. Πολλοί κατασκευαστές τοποθετούν ένα ειδικό πήκτωμα στη φτέρνα και το μπροστινό τμήμα της σόλας, χρησιμοποιούν ελαστικό παχύ τοίχωμα από καουτσούκ και κάνουν το πάνω μέρος του ελαστικού ελαστικού ελαστικού, χαμηλή ελαστικότητα.

Μπορεί να υπάρχουν μικρές αιχμές στο πέλμα. Η κορυφή τέτοιων πάνινα παπούτσια μπορεί να είναι κατασκευασμένα από δέρμα ή καουτσούκ, τα υλικά των ματιών σε αυτή την περίπτωση δεν είναι κατάλληλα, επειδή θα προσκολληθούν και θα έρθουν γρήγορα σε χαλάρωση. Κατά τη διάρκεια της κατοχής του parkour το μεγαλύτερο φορτίο πέφτει στην κάλτσα. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν τα πάνινα παπούτσια με καουτσούκ toe.

Για τένις Απαιτούνται επίσης ειδικά παπούτσια. Είναι αναγνωρίσιμα για μεγάλο υψόμετρο, το οποίο φτάνει στον αστράγαλο, μεσαίο βάρος, ευέλικτες σόλες στην περιοχή των ποδιών, μικρό σχέδιο στο πέλμα. Σε αυτά τα πάνινα παπούτσια δεν θα γλιστρήσετε στο γήπεδο. Πολλοί κατασκευαστές αθλητικών παπουτσιών τένις περιλαμβάνουν μια ελαστική ενδιάμεση στρώση στη σόλα και ένα πλαστικό ένθετο τοποθετείται στην περιοχή της πτέρνας. Με αυτό το σχέδιο, η σόλα είναι άκαμπτη και το πόδι είναι σταθερό στη θέση του. Τέτοια αθλητικά παπούτσια είναι αναγνωρίσιμα σε μια καμπύλη άκαμπτη πλάτη. Τις περισσότερες φορές, τα πάνινα παπούτσια είναι κατασκευασμένα από γνήσιο δέρμα, αλλά είναι επίσης αποδεκτά και υψηλής ποιότητας συνθετικά.

Αθλητικά παπούτσια για μπάσκετ Απλά πρέπει να έχετε μια σκληρή σόλα με την προσθήκη καουτσούκ. Μην ξεχνάτε το ένθετο απόσβεσης. Είναι καλύτερα να επιλέξετε παπούτσια με προστάτη με τη μορφή χριστουγεννιάτικου δέντρου, στην περίπτωση αυτή τα πόδια δεν θα γλιστρήσουν σε ολισθηρό δάπεδο. Αξίζει να εξεταστούν μόνο δερμάτινα παπούτσια.

Παπούτσια ποδοσφαίρου συχνά αποκαλούμενα «sentimentes», πρέπει να υπάρχουν αιχμές στο πέλμα τους. Το ύψος αυτού του παπουτσιού δεν φτάνει στους αστραγάλους. Αν επιλέξετε ανάμεσα σε δερμάτινα και συνθετικά πάνινα παπούτσια, τότε η δεύτερη επιλογή είναι πιο κατάλληλη, αλλά μόνο το υλικό θα πρέπει να είναι πολύ υψηλής ποιότητας. Όταν επιλέγετε παπούτσια για το ποδόσφαιρο, πρέπει να επιλέξετε με μεγάλη ακρίβεια το μέγεθος. Μια απόκλιση τουλάχιστον μερικών χιλιοστών δεν θα επιτρέψει σε κάποιον να αισθανθεί πλήρως τη στιγμή της επαφής μεταξύ του ποδιού και της μπάλας.

Βόλεϊ Παπούτσια εξοπλισμένο με μια ελαστική σόλα με προστατευτικό τύπου Χριστουγεννιάτικου δέντρου. Η απόσβεση είναι επίσης ένα υποχρεωτικό στοιχείο σε τέτοια παπούτσια, μπορεί να είναι gel ή air.

Άρση βαρών Είναι απαραίτητο να έχετε χαμηλά πάνινα παπούτσια με σκληρή και πυκνή σόλα, η οποία θα παρέχει αξιόπιστη στήριξη κατά την ανύψωση. Επιπλέον, το πόδι πρέπει να είναι καλά στερεωμένο, επομένως θα πρέπει να επιλέξετε δερμάτινα υποδήματα με ελαστική κορδόνια. Το μοτίβο του πέλματος μπορεί να είναι ήπιο, αλλά η παρουσία ενός ανελκυστήρα πέλματος είναι μια προϋπόθεση που δεν θα επιτρέψει στον αθλητή να πέσει προς τα πίσω.

Τα πάνινα παπούτσια, τα οποία έχουν σωστά αντιστοιχιστεί σε μέγεθος, προκαλούν πολλά προβλήματα όχι μόνο με το πόδι, αλλά και με τα πόδια γενικά. Για να επιλέξετε το σωστό μέγεθος για τα πάνινα παπούτσια, πρέπει να ακολουθήσετε μια σειρά απλών κανόνων που αναπτύχθηκαν από τον Δρ Mark Kukuzella:

• Οι δρομείς συχνά αλλάζουν το σχήμα και το μέγεθος του ποδιού μετά από έξι μήνες έντονης προπόνησης. Επομένως, δεν πρέπει να εστιάζετε στο μέγεθος που είχατε πριν.
• Για να καθορίσετε το μέγεθος των ποδιών, πρέπει να πάρετε μια κάθετη θέση, να μετρήσετε το μήκος του ποδιού και το πλάτος του.
• Ακόμα κι αν είστε συνηθισμένοι να φοράτε παπούτσια της ίδιας μάρκας, μην είστε τεμπέλης για να δοκιμάσετε μοντέλα άλλων κατασκευαστών. Ίσως τα πάνινα παπούτσια άλλης μάρκας θα είναι πιο κατάλληλα για ένα αλλαγμένο πόδι.
• Συνιστάται να αγοράσετε πάνινα παπούτσια στο τέλος της εβδομάδας εργασίας, επειδή τα πόδια είναι ελαφρώς πρησμένα. Δεν πρέπει να παρακάμψετε το μισό μέγεθος.

• Από τα αθλητικά παπούτσια πρέπει να πάρετε την εσωτερική σόλα και να την τοποθετήσετε στο πόδι. Η θέση του ποδιού στην εσωτερική σόλα πρέπει να είναι ελεύθερη και από τα δάχτυλα στα άκρα της εσωτερικής σόλας πρέπει να υπάρχει απόσταση περίπου 0,5 cm. σίγαση της αίσθησης της επαφής με την επιφάνεια.
• Η τοποθέτηση αθλητικών παπουτσιών θα πρέπει να είναι σε αυτές τις κάλτσες που θα χρησιμοποιηθούν για προπόνηση.
• Κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης, τα κορδόνια δεν χρειάζεται να σφίγγονται πολύ σφιχτά.
• Εάν τα πάνινα παπούτσια των γυναικών επιλέγονται σε ένα ευρύ πόδι, τότε είναι λογικό να δώσουμε προσοχή στο αρσενικό μοντέλο. Πολλοί από αυτούς έχουν ένα καθολικό σχέδιο που ταιριάζει τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
• Παπούτσια νέα παπούτσια, θα πρέπει να αυξηθεί στα δάχτυλά σας. Αν το δείκτη μπαίνει σε μια τέτοια θέση μεταξύ της φτέρνας και της πτέρνας του παπουτσιού, αυτό σημαίνει ότι σας ταιριάζει και δεν θα αισθανθείτε δυσφορία όταν παίζετε αθλήματα.
• Κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης, συνιστάται να τρέχετε σε πάνινα παπούτσια, φυσικά, ότι αυτό δεν είναι πάντα εφικτό. Αλλά τέτοια παπούτσια κατά το περπάτημα και το τρέξιμο μπορούν να εκδηλωθούν διαφορετικά.

Υπάρχουν αρκετοί βασικοί κανόνες και μυστικά, η τήρηση των οποίων θα βοηθήσει στη σωστή επιλογή των πάνινα παπούτσια.

• Κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης αξίζει τον κόπο να ψαλιδίζετε τα πάνινα παπούτσια μόνοι σας. Το λάθος κορδόνι μπορεί να παραμορφώσει τις αισθήσεις και να αλλάξει δραστικά την κατάσταση.
• Η γραμμή δίπλωσης πρέπει να υποβληθεί σε ορισμένες δοκιμές. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πάρετε ένα πάνινο παπούτσι, να ξεκουραστείτε την κάλτσα του στο πάτωμα και να ασκήσετε πίεση στη φτέρνα. Ο τόπος στον οποίο θα σκύψει η σόλα θα πρέπει να αντιστοιχεί στην ανατομία του ποδιού. Σε πάνινα παπούτσια με λανθασμένη γραμμή αναδίπλωσης, θα είναι ενοχλητικό να τρέξετε και να κερδίσετε ακόμη και επίπεδα πόδια.

• Τα διορθωτικά πέλματα είναι υποχρεωτικά για άτομα με επίπεδα πόδια. Παρέχουν επιπλέον υποστήριξη για το πόδι, παρέχουν άνεση και αυξάνουν την ασφάλεια κατά τη διάρκεια των αθλητικών δραστηριοτήτων.
• Αγοράζοντας προφανώς μικρά ή σφιχτά πάνινα παπούτσια είναι ένα συνηθισμένο λάθος πολλών.
• Μην βιαστείτε να βγείτε στα νέα αθλητικά παπούτσια. Αρχικά, πρέπει να τα δοκιμάσετε στις συνθήκες του σπιτιού: να περπατήσετε γύρω τους για λίγο και ακόμα να πάτε για ένα τρέξιμο. Όλες οι εκδηλώσεις δυσφορίας κατά τη διάρκεια του αγώνα θα ενταθούν και σίγουρα δεν θα περάσουν με το χρόνο. Μια επιστροφή στα καθαρά πάνινα παπούτσια θα είναι πολύ πιο εύκολη.

Πρώτα απ 'όλα, τα πάνινα παπούτσια αξιολογούνται από εξωτερικές παραμέτρους. Λίγοι από εμάς θα αγοράσουν παπούτσια που δεν τους αρέσει το σχέδιο τους ή τα εξωτερικά χαρακτηριστικά τους προκαλούν τυχόν ερωτήσεις. Αυτό είναι μόνο για την εξωτερική εξέταση, και θα μιλήσουμε.

Έτσι, παίρνουμε στα χέρια των πάνινα παπούτσια και αρχίζουμε να μελετάμε προσεκτικά το όνομα του κατασκευαστή και της μάρκας. Από την αγορά ενός ψεύτικου, κανείς δεν είναι ασφαλισμένος και κάτω από το είδος των επώνυμων αθλητικών παπουτσιών της Nike μπορείτε να αγοράσετε κάποια "Nyke". Τέτοια παπούτσια μπορεί να είναι υψηλής ποιότητας, ανθεκτικά και πολύ καλά, αλλά θα θέλατε να αναλάβετε κινδύνους και να αγοράσετε "μια γάτα σε μια τσάντα".

Υπάρχουν επίσης μοντέλα με σωστά γραμμένο εμπορικό σήμα, χωρίς ορατές διαφορές και ελλείψεις, αλλά ο τόπος παραγωγής δεν αναφέρεται σε κανένα σημείο. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει επίσης μεγάλη πιθανότητα να αποκτήσετε ένα ψεύτικο άγνωστης προέλευσης.

Η ποιότητα της κατασκευής παπουτσιών μπορεί συχνά να προσδιορίζεται από τα εξωτερικά χαρακτηριστικά της. Τα πάνινα παπούτσια υψηλής ποιότητας δεν θα σας προκαλέσουν σύγχυση με ορατές, ανακριβείς και τραχείες ραφές, σταγόνες κόλλας στη σόλα και ακόμα περισσότερο στο εξωτερικό υλικό. Τα πάνινα παπούτσια δεν πρέπει να σπάσουν με κόλλα παπουτσιών, καουτσούκ και άλλα όχι τα πιο ευχάριστα πράγματα.

Είναι απαραίτητο να αξιολογήσετε τη γλώσσα με μεγάλη προσοχή. Σε καλά παπούτσια, η σόλα έχει πολυστρωματική κατασκευή, η οποία είναι σαν σάντουιτς. Συνήθως, η εξωτερική σόλα αποτελείται από σκληρό καουτσούκ και μια μεσαία προσγείωση.

Αν σκοπεύετε να αγοράσετε τα δερμάτινα πάνινα παπούτσια και θέλετε να υποκύψετε στις προκλήσεις των πωλητών, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω συμβουλές:

1. Στα αθλητικά παπούτσια πρέπει να υπάρχει ένα ειδικό δελτίο πληροφοριών, το οποίο να δείχνει τη σύνθεση κάθε στοιχείου του παπουτσιού. Είναι αλήθεια ότι όλοι οι κατασκευαστές δεν αναφέρουν αυτές τις πληροφορίες στους πελάτες τους.
2. Εάν δεν υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με τα αθλητικά παπούτσια σχετικά με τη σύνθεση, τότε μπορείτε να κρατήσετε το χέρι σας στο παπούτσι για 10 δευτερόλεπτα. Η θερμότητα θα ζεσταθεί από φυσικό δέρμα και το τεχνητό υλικό θα είναι δροσερό και μπορεί να εμφανιστεί και εφίδρωση.
3. Λυγίστε το πάνινο παπούτσι. Αλλά αυτή τη φορά, όχι για να καθορίσει τη γραμμή δίπλωμα, αλλά για να ελέγξετε το ρυθμό της διόρθωσης του υλικού. Το γνήσιο δέρμα επιστρέφει πολύ γρήγορα στην αρχική του θέση, αλλά το τεχνητό υλικό θα χρειαστεί λίγο χρόνο σε αυτή τη διαδικασία.
4. Θα ήταν καλό να ρίξετε μερικές σταγόνες νερού στο πάνινο παπούτσι. Στην περίπτωση του γνήσιου δέρματος, θα υπάρξει ένα αξιοσημείωτο σκούρο χρώμα, αλλά το τεχνητό υλικό δεν θα αντιδράσει σε τέτοιο αποτέλεσμα.