Όταν παίζεις αθλήματα, κάθε μικρό πράγμα έχει σημασία. Ένας τεράστιος ρόλος διαδραματίζει η διαδικασία επιλογής του εξοπλισμού για τη διαδικασία κατάρτισης και δεν έχει σημασία πού λαμβάνει χώρα η εκπαίδευση: σε ένα αθλητικό σωματείο ή στο σπίτι.
Η ορθολογική αποθήκευση του αποθέματος όχι μόνο εξοικονομεί χώρο αλλά επίσης δεν επιτρέπει τραυματισμό. Χρειάζεται μόνο να επιλέξετε το σωστό ράφι για τον αθλητικό εξοπλισμό - dumbbells.
Ποικιλίες
Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία τύπων εξοπλισμού για γυμναστήρια, ακόμη και ένας επαγγελματίας δεν καταλαβαίνει αμέσως τη σειρά: κατακόρυφα ράφια για την αποθήκευση αλτήρων, περίπτερα, κάτοχοι τοίχου και ράφια. Χάρη σε μια μεγάλη ποικιλία σε εξειδικευμένα καταστήματα, μπορείτε να εξοπλίσετε ένα μικρό δωμάτιο σε πολύ λογικές τιμές.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επιλέξετε μια συσκευή στην οποία θα τοποθετηθούν αλτήρες. Υπάρχουν τρεις τύποι ράφια.
- Μονοβάθμια (δύναμη σφύρας FW-DR1). Σχεδιασμένο για να φιλοξενεί πέντε ζεύγη αλτήρων βάρους μέχρι 20 κιλά.
- Διακοσμημένο (Life Fitness OSDB3). Θα έρθουν στη διάσωση αν υπάρχουν πολλοί αλτήρες. Περισσότεροι από τρεις βαθμίδες διανέμουν άνετα και αξιόπιστα στη μικρή τους περιοχή τη μέγιστη ποσότητα εξοπλισμού για αθλήματα.
- Κάθετο (Life Fitness OSDBV). Η τέλεια επιλογή με περιορισμένο χώρο. Προϋπολογισμός λύση για το σπίτι ή μικρά δωμάτια.
Η επιλογή μεταξύ τους εξαρτάται από την τάση για εξοικονόμηση χώρου στην αίθουσα που σας ταιριάζει. Το κύριο χαρακτηριστικό στην περίπτωση αυτή είναι το μήκος ή το βάθος του ράφι. Τα κάθετα ράφια ή οι τοίχοι είναι ιδανικά για να ασκούνται στο σπίτι ή σε ένα μικρό γυμναστήριο. Συνήθως δεν είναι πολύ ασφαλείς, αλλά ταυτόχρονα εξοικονομούν χώρο.
Πώς να επιλέξετε;
Η επιλογή πρέπει να επικεντρώνεται σε ορισμένα κριτήρια.
- Σκοπός Οι υποστηρίξεις για τους αλτήρες πρέπει να επιλέγονται έτσι ώστε να ταιριάζουν σε ένα συγκεκριμένο τύπο αθλητικού εξοπλισμού ή σε μοντέλα γενικής χρήσης για όλους τους τύπους ταυτόχρονα.
- Διαμονή Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο αθλητικός εξοπλισμός είναι αρκετά μεγάλος. Οι θήκες για τους αλτήρες μπορούν να μοιάζουν με ένα λόφο ή ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο και να τοποθετούν στον εαυτό τους ένα μεγάλο αριθμό αθλητικών ειδών διαφόρων μεγεθών και βαρών. Κατά την επιλογή, θα πρέπει να εστιάσετε στο μέγεθος του χώρου που απαιτείται για την εγκατάσταση.
- Εμφάνιση και υλικό κατασκευής. Οι ράβδοι, οι σουβέρ, οι τοίχοι είναι συνήθως κατασκευασμένοι από μη βαμμένους σιδερένιους σωλήνες. Αυτή είναι η πιο δημοφιλής επιλογή, καθώς ο χάλυβας έχει υψηλή αντοχή και αντοχή στη φθορά. Μπορείτε να αγοράσετε εξοπλισμό σε έγχρωμη εκδοχή αν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε ελαστικοποιημένο απόθεμα. Επίσης διαθέσιμο ράφι από ανθεκτικό πλαστικό με ελαστική επιφάνεια. Είναι κατάλληλο για μικρές αίθουσες με μικρά φορτία.
- Το πάχος του μετάλλου. Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Το φορτίο στο ράφι είναι διαφορετικό: στην περίπτωση μικρών αλτήρων - από 100 κιλά, ο επαγγελματίας μπορεί να χρειαστεί μέχρι και 600 κιλά.
Συμπέρασμα
Αγοράζοντας ράφια και βάσεις για αλτήρες και μπάδους είναι ένα πολύ σοβαρό θέμα. Ο αθλητικός εξοπλισμός πρέπει να αντιμετωπίζεται υπεύθυνα. Εάν στο σπίτι είστε υπεύθυνοι μόνο για την ασφάλεια της ζωής και της υγείας των συγγενών σας, τότε στην αίθουσα η ευθύνη θα πολλαπλασιαστεί.
Για να μάθετε πώς να φτιάξετε έναν ανελκυστήρα στον εαυτό σας, δείτε παρακάτω.
