Όλα για τη φασματοφóβια

Σχεδόν κάθε άνθρωπος είχε τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του να βιώνει τρόμο στην οπτική του καθρέφτη αντανάκλαση της δικής του μορφής ή άλλου αντικειμένου κατά το σούρουπο. Μερικές φορές, ο εξαντλητικός τρόμος και το υπερβολικό άγχος πριν από έναν προβληματισμό σε έναν καθρέφτη, γυαλί ή νερό, εξελίσσεται σε μια φοβία. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό χαρακτηριστικά της εμφάνισης τέτοιου φόβου. Είναι δυνατόν να θεραπεύσει την ασθένεια;

Ο φόβος των κατόπτρων και ανακλαστικές ιδιότητες - μια σπάνια φοβία. Ονομάζεται φασματοφóβια (από τη Λατινική, «εικόνα», «όραμα» + ελληνικά, «φόβο» του Φόβου). Ο τύπος της είναι η ισοπροφοβία, από την οποία άλλο άτομο φοβάται να κοιτάξει τον εαυτό του σε έναν καθρέφτη, επιφάνεια γυαλιού ή επιφάνεια του νερού. Κοιτάζοντας το δικό του πρόσωπο σε μια καθρέφτη εικόνα προκαλεί μια κρίση πανικού.

Spektrofobiya - αυτό είναι μια πολύ σοβαρή ψυχική διαταραχή. Συνήθως, οι φοβίες προκύπτουν από το φόβο της βλάβης στην υγεία ή τη ζωή.

Έτσι δύσκολο για τους ανθρώπους να είναι στα δωμάτια με καθρέφτες. Προσπαθώντας να αποφύγουν τους, αρχίζει κανείς να πέσει έξω από τη δημόσια ζωή. Ένας φοβικός άνθρωπος γυρίζει μακριά από τα παράθυρα, τα παράθυρα, τα βιτρό παράθυρα. Προσπαθεί να μην τους κοιτάξει. Στο σπίτι, οι κουρτίνες είναι καθρέπτες και άλλα ανακλαστικά αεροπλάνα με παχιά ύφασμα. Ο ασθενής φοβάται να δει κάτι τρομακτικό, τρομακτικό, αλλά στην πραγματικότητα, ανύπαρκτο, εξωπραγματικό. Και σε αυτές τις στιγμές που αισθάνεται ο κίνδυνος που απειλεί τον.

Τα φαστρόφιπα χαρακτηρίζονται από φόβο, διέγερση και νευρικότητα. Συνεχώς κοιτάζουν γύρω για να βεβαιωθούν ότι δεν υπάρχουν καθρέφτες και γυάλινες επιφάνειες. Μπαίνοντας στο δωμάτιο με λίγες καθρέφτες, όπως δειλοί άνθρωποι εγκαταλείπουν την αίθουσα.

Τα σημάδια της εσωτροφοβίας είναι οι φόβοι που προκαλούνται από την εμφάνιση της αντανάκλασης του ατόμου στον καθρέφτη, το γυαλί και την επιφάνεια του νερού όχι μόνο τη νύχτα, αλλά και τη διάρκεια της ημέρας. Απροθυμία να φωτογραφηθεί συχνά προκαλείται από τον φόβο των φωτογραφιών τους.

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• καταναλώνουν τρόμο στη θέα των είδωλό του σε ένα καθρέφτη?
• ο φόβος της εμφάνισής τους στη φωτογραφία.
• απομόνωση, αποφυγή του διαλόγου με το λαό?
• ακαταμάχητη επιθυμία να φύγει από το δωμάτιο με έναν καθρέφτη.
• ανεξήγητο ενθουσιασμό, αυξημένη νευρικότητα, εγρήγορση.
• ιδεαστικές σκέψεις.
• η εμφάνιση του φόβου του θανάτου.
• σύγχυση;
• κρίσεις άσθματος.
• ξηροστομία.
• δυσφορία στο στήθος.
• καρδιακές παλλιέργειες;
• αίσθημα τρεμούλας σε όλο το σώμα.
• η εμφάνιση του κρύου ιδρώτα?
• καυτές αναλαμπές.
• λιποθυμία.
• λεύκανσης του δέρματος?
• ναυτία;
• αυξημένη αναπνοή.

Ο συντριπτικός φόβος και το έντονο άγχος μπροστά από τις ανακλαστικές επιφάνειες μπορούν να εμφανιστούν σε ένα άτομο για μικρό χρονικό διάστημα και να εξαφανιστούν καθώς η ψυχή σταθεροποιείται.

Ένας εξειδικευμένος ειδικός με τη βοήθεια μιας συνομιλίας και τη διεξαγωγή ειδικών δοκιμών θα καθορίσει μια ακριβή διάγνωση.

Η αδυναμία να αξιολογηθεί επαρκώς τα γεγονότα, πολλά συγκροτήματα μπορεί να οδηγήσουν σε φασματοφóβια. Ορισμένοι λόγοι συμβάλλουν στην εμφάνιση του.

• Η φοβία μπορεί να έχει τις ρίζες της σε βαθιά παιδική ηλικία. Το παιδί, βλέποντας στον καθρέφτη την τρομερή αντανάκλαση κάποιου αντικειμένου ή φαινομένου, φοβήθηκε πολύ. Η παρουσία μιας τραυματικής κατάστασης αποθηκεύεται στη μνήμη του μωρού και τελικά οδηγεί σε ασθένεια.
• Η ακατάλληλη εκπαίδευση γονέων επηρεάζει την ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης ενός παιδιού, μπορεί να προκαλέσει αυτο-απόρριψη, απόρριψη του ιδίου του προβληματισμού. Ο καθρέφτης είναι ερεθιστικός: ένας άνθρωπος πάλι είναι πεπεισμένος για την κατωτερότητα του.
• Η αρνητική εμπειρία του παρελθόντος μας κάνει να σταθεροποιηθούν στους εφιάλτες που βασανίζουν το θύμα. Η ανικανότητα ενός ατόμου να αντιμετωπίσει μια αγχωτική κατάσταση, την ανάκαμψη και μια εξασθενημένη ψυχή δεν αντέχει στο νέο φορτίο.
• Η απροθυμία να αποδεχθείτε το υπάρχον συγγενικό ελάττωμα φέρνει πόνο όταν κοιτάς τον εαυτό σου από την πλευρά του.
• Μια τραυματική κατάσταση, το αποτέλεσμα της οποίας ήταν μια πολύ ανησυχητική πρόσφατη σωματική αναπηρία (απροσδόκητα φαλακρό κεφάλι, αύξηση βάρους, σπασμένη μύτη, σπασμένο χείλος, ουλή ή έγκαυμα στο πρόσωπο). Ένα άτομο δεν είναι πάντα έτοιμο να δεχθεί τη νέα του εικόνα. Στην αρχή προσπαθεί να αγνοήσει τους καθρέφτες και τότε υπάρχει φόβος για αντικείμενα που αντανακλούν.
• Ο μυστηριώδης φόβος επηρεάζει τα ύποπτα πρόσωπα. Από τους αρχαίους χρόνους, ο καθρέφτης έχει συνδεθεί με μια πύλη σε έναν άλλο κόσμο. Πιστεύεται ότι μέσα του οι ψυχές των νεκρών, φαντάσματα, τέρατα, λυκάνθρωποι και άλλοι διάβολοι θα μπορούσαν να διεισδύσουν στο καταφύγιο.
• Ο φόβος να σπάσει τυχαία τον καθρέφτη λόγω των διαφόρων δεισιδαιμονιών. Υπάρχουν πολλά λαϊκά σύμβολα που σχετίζονται με αυτό το θέμα.
• Περιστασιακά, η φοβία εμφανίζεται λόγω της σεξουαλικής διαταραχής ενός ατόμου.

Στα πρώτα έντονα σημάδια φασοφοβίας ή εφυροφóβωσης, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια απó εξειδικευμένο ειδικó που θα συνταγογραφήσει μια περιεκτική θεραπεία.

Τα ναρκωτικά στοχεύουν στην ομαλοποίηση του ύπνου και στην εξάλειψη των κρίσεων πανικού. Ανάλογα με τις ενδείξεις και τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού, ο ψυχοθεραπευτής αναθέτει σε κάθε ασθενή τις κατάλληλες. ηρεμιστικά, αβλαβή υπνωτικά φάρμακα της νέας γενιάς, ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά.

Η λήψη φαρμάκων με φάρμακα πραγματοποιείται μόνο για το σκοπό αυτό και υπό την επίβλεψη εξειδικευμένου ειδικού.

Υπάρχουν αποτελεσματικές τεχνικές για την εξάλειψη της φασαφοβίας.

• Ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία που χρησιμοποιείται στο τραύμα της ψυχής κατά την παιδική ηλικία, την απόκτηση της νόσου σε νεαρή ηλικία. Οι συχνές επισκέψεις στον ψυχοθεραπευτή και η μακροχρόνια θεραπεία προσφέρουν εξαιρετικά αποτελέσματα. Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας, αλλά απαιτεί μεγάλη προσπάθεια από τον ασθενή.
• Γνωστική προσέγγιση συμπεριφοράς απευθύνονται στην αναθεώρηση του δικού τους "εγώ" με το αποκτημένο ελάττωμα. Στο δρόμο προς την υπερνίκηση του φόβου, ο ασθενής βοηθά να επαναπροσδιορίσει τις αρνητικές του συμπεριφορές σε μια θετική στάση.
• Αίσθηση του ασθενούς στο σώμα του σε σχέση με τις σεξουαλικές δυσλειτουργίες του σώματος, απαιτείται ένα κοινό έργο ψυχολόγου και θεραπευτή φύλου.
• Ομαδικά μαθήματα βοηθούν στην κατανόηση των προβλημάτων., να ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς και να εδραιώσει τα θετικά αποτελέσματα της πάλης ενάντια στον φόβο των ανακλαστικών επιφανειών. Μαζί, είναι ευκολότερο να διαμορφωθεί ένα ψυχολογικό και συμπεριφορικό περιβάλλον για την εξάλειψη των φοβιών.

Η ύπνωση διορθώνει την ψυχή, κατευθύνοντας προς την κατεύθυνση που απαιτείται. Με την ολοκλήρωση της πορείας ύπνωσης, οι φόβοι διαλύονται, η φοβία αντικαθίσταται από θετικές σκέψεις:

• υπάρχει επαρκής απόκριση στην εμφάνιση καθρεφτών στο λυκόφως.
• υπάρχει επαρκής εκτίμηση του πραγματικού βαθμού απειλής.
• τα ανακλαστικά αντικείμενα στους καθρέφτες γίνονται αντιληπτά ως κανονικά.
• η ψυχική κατάσταση αποκαθίσταται σταδιακά.
• ο φόβος της εμφάνισης της αντανάκλασης των φοβερών οντοτήτων και των μυστηριωδών φαινομένων στον καθρέφτη εξαφανίζεται.

Η υπνοθεραπεία στη θεραπεία της φασματοφóβιας είναι αποτελεσματική. Για κάθε ασθενή απαιτείται προσωπική προσέγγιση.

Σε περίπτωση ανυπέρβλητου φόβου, οι ψυχολόγοι προτείνουν την αντικατάσταση μεγάλων καθρεφτών με μικρούς, τακτοποιημένους καθρέφτες. Για να αποφευχθούν επιπλοκές της νόσου και ο σχηματισμός άλλων πλευρικών φοβιών σε περίπτωση σοβαρής ανησυχίας, είναι καλύτερο να αποφεύγετε συχνές ματιές στις ανακλαστικές επιφάνειες. Είναι απαραίτητο να θυμάστε πάντα την πλήρη αβλαβότητα και την ασφάλεια της αντανάκλασης του καθρέφτη. Δεν προκαλεί καμία βλάβη στο σώμα.

Με τον προβληματισμό τους πρέπει να συνηθίζουμε σταδιακά. Ταυτόχρονα, είναι επιθυμητό να σημειώσετε το θετικό στην εμφάνισή σας και να πείτε δυνατά συμπεράσματα. Δεν χρειάζεται να εστιάζουμε στην εύρεση ελαττωμάτων. Είναι απαραίτητο να εξαλείψουμε τις αρνητικές σκέψεις, να δημιουργήσουμε θετικό τρόπο.

Το μεγάλο όφελος φέρνει σκληρή δουλειά στον εαυτό σας Η αυτόματη εκγύμναση περιλαμβάνει την επανάληψη θετικών κίνητρων φράσεων που σας επιτρέπουν να αλλάξετε τη δική σας άποψη για τον εαυτό σας. Η χαλάρωση βοηθά στην καλή θεραπεία. Η αφαίρεση του άγχους προωθείται από τσάι βοτάνων, χαλαρωτική ευχάριστη μουσική και κολύμβηση με θαλασσινό αλάτι. Κάτω από την ήρεμη μουσική, οι ανήσυχες σκέψεις και οι δυσάρεστες συσπειρώσεις πρέπει να μετατραπούν σε ευχάριστες αναμνήσεις. Συνιστάται να φανταστείτε τον γαλάζιο ουρανό, το σμαραγδένιο κύμα της θάλασσας, τη χρυσή άμμο, τα όμορφα φυτά.

Αρχικά, ένας φοβικός ασθενής πρέπει να απαντήσει σε μια σειρά ερωτήσεων:

• Πότε φοβήθηκα τον καθρέφτη και την αντανάκλαση;
• Τι μπορεί να συμβεί αν σταματώ πάντα το βλέμμα μου στην εικόνα του καθρέφτη;
• Γιατί είμαι ανήσυχος και πώς να το εξαλείψω;
• Γιατί φοβάμαι τη φαντασία μου;
• Τι συμβαίνει σε μένα αν τολμούσα να κοιτάξω τον προβληματισμό μου στον καθρέφτη το βράδυ;
• Μπορώ να ξεπεράσω τον φόβο μόνος μου;

Πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να απεικονίσετε το όνειρό σας, να θυμηθείτε τις ευχάριστες στιγμές της ζωής. Για να εξαλείψετε τον φόβο της δικής σας φωτογραφίας, πρέπει να παραγγείλετε μια φωτογραφία από έναν εξειδικευμένο ειδικό που μπορεί να ευχαριστήσει τον πελάτη με υψηλής ποιότητας όμορφες φωτογραφίες. Κατά τη στιγμή της θεραπείας, οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να αποφύγουν την ανάγνωση φανταστικής λογοτεχνίας, να παρακολουθήσουν ταινίες τρόμου, να μάθουν να κάνουν ξεκάθαρη διάκριση μεταξύ πραγματικού και φανταστικού κόσμου.

Γιατί οι άνθρωποι φοβούνται τους καθρέφτες, δείτε παρακάτω.