Σήμερα, ένας αυξανόμενος αριθμός ανθρώπων προτιμά να έχει έναν υγιεινό και αθλητικό τρόπο ζωής. Με τη βοήθεια των τελευταίων τεχνολογιών, δημιουργήθηκε ένας τεράστιος αριθμός διαφορετικών, πολυλειτουργικών συσκευών που μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο στην οργάνωση της ζωής του, συμπεριλαμβανομένης όχι μόνο της ενεργής περιόδου αλλά και του χρόνου ανάπαυσης.
Ποιες είναι αυτές οι συσκευές και ποια χαρακτηριστικά έχουν;
Τα βραχιόλια Fitness ή τα λεγόμενα "έξυπνα" βραχιόλια προορίζονται για τον καθορισμό δεικτών ορισμένων φυσικών παραμέτρων ενός ατόμου με ενεργό αθλητισμό και ανάπαυση.
Επίσης, ορισμένα μοντέλα είναι ικανά όχι μόνο να μεταφέρουν τα αποτελέσματα, αλλά και να τα αναλύουν και να δίνουν συστάσεις στον ιδιοκτήτη σχετικά με την προσαρμογή τόσο των αθλητικών φορτίων όσο και του τρόπου ζωής γενικότερα.
Η αγορά των βραχιόνων γυμναστικής αντιπροσωπεύεται από έναν τεράστιο αριθμό μοντέλων που διαφέρουν ως προς τον σκοπό, τα χαρακτηριστικά και το σχεδιασμό τους. Υπάρχουν τα πιο απλά μοντέλα που έχουν τις βασικές βασικές λειτουργίες - ένα όργανο παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού και ένα βηματόμετρο, μοντέλα που υπολογίζουν την απόσταση που διανύθηκε για μια συγκεκριμένη περίοδο και καίει θερμίδες και μοντέλα με έξυπνη συναγερμό για να παρακολουθήσουν τη διάρκεια και τη χρησιμότητα του ύπνου.
Ο σχεδιασμός των βραχιόνων γυμναστικής είναι πολύ διαφορετικός. Βασικά, μοιάζουν με βραχιόλια που φοριούνται στο χέρι. Μια μεγάλη ποικιλία χρωμάτων στα οποία κατασκευάζονται τα βραχιόλια, καθώς και οι διάφορες μορφές τους, καθιστούν δυνατή την ταυτόχρονη χρήση τους ως κομψό αξεσουάρ.
Επιπλέον, τα βραχιόλια γυμναστικής διαφέρουν σε χαρακτηριστικά όπως:
- τη διάρκεια του χρόνου εργασίας ·
- παρουσία / απουσία της οθόνης.
- βαθμός αντοχής στο νερό.
- διάρκεια ζωής της μπαταρίας.
- η παρουσία / απουσία φωτισμού.
- τρόπος προβολής δεδομένων κ.λπ.
Τι είμαστε για;
Δεν είναι κάθε άτομο που θέλει να διατηρήσει την ικανότητά του, έχει την ευκαιρία να επισκέπτεται τακτικά το γυμναστήριο και να ασκεί πρακτική υπό τη συνεχή επίβλεψη του προπονητή. Πολλοί άνθρωποι παίζουν αθλήματα μόνοι τους. Κάποιος τρέχει το πρωί, κάποιος παίζει, για παράδειγμα, ποδόσφαιρο / βόλεϊ, μέρος του γυναικείου πληθυσμού παρακολουθεί χορούς, γιόγκα και πιλάτες, ενώ οι ηλικιωμένοι προτιμούν το περπάτημα.
Για να έχουμε μια ιδέα για τον αριθμό των φορτίων που λαμβάνονται και για τις αντιδράσεις του ανθρώπινου σώματος σε αυτά, χρησιμοποιούνται παρόμοιες συσκευές. Ένα βραχιόλι γυμναστικής (ή εργαλείο παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης) μετρά τα βήματα που λαμβάνει ο ιδιοκτήτης του και η αντίστοιχη απόσταση, μετράει τις καμένες θερμίδες και έχει επίσης τη δυνατότητα μέτρησης του παλμού, της πίεσης, της θερμοκρασίας και της εφίδρωσης του ατόμου.
Μια τέτοια συσκευή με έξυπνη λειτουργία συναγερμού θα είναι σε θέση να αναλύσει την ποσότητα και, το σημαντικότερο, την ποιότητα του ύπνου.
Έτσι, αγοράζοντας ένα βραχιόλι γυμναστικής, ένα άτομο παίρνει έναν απαραίτητο βοηθό στην καθημερινότητά του.
Μοντέλα
Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τα μοντέλα φυσικής κατάστασης των βραχιόλια που δημιουργήθηκαν για διάφορες κατηγορίες χρηστών. Τα έξυπνα μοντέλα καταχωρούν διάφορα δεδομένα που μεταφέρονται σε έναν υπολογιστή (είτε σε tablet είτε σε τηλέφωνο) και αναλύονται.
Εκτός από τις βασικές λειτουργίες, η λειτουργία ξυπνητηριού στο βραχιόλι γυμναστικής είναι πολύ βολική για πολλούς. Πολλοί, πιθανότατα, στη ζωή τους αντιμετώπισαν μια κατάσταση όταν το επόμενο πρωί, μετά από αυτό που φάνηκε να είναι ένας αρκετά μεγάλος ύπνος, η κατάσταση της υγείας τους άφησε πολλά να είναι επιθυμητή.Το βραχιόλι με τη λειτουργία συναγερμού, σύμφωνα με τα αποτελέσματα των δεδομένων και την ανάλυση των φάσεων ύπνου, καθορίζει τον βέλτιστο χρόνο για να ολοκληρώσει τον ύπνο και ξυπνά τον ιδιοκτήτη του ή σηματοδοτεί τον βέλτιστο χρόνο για να αποκοιμηθεί. Τα βραχιόλια με συναγερμό παρέχουν στον ιδιοκτήτη του εξαιρετική ευεξία μετά από ανάπαυση και έγκαιρη εκτέλεση όλων των προγραμματισμένων περιπτώσεων.
Για ναΟι κατηγορίες των ανθρώπων που θέλουν να φέρουν την φιγούρα τους στο φυσιολογικό με τη βοήθεια των δίαιτων θα ταιριάζουν με ένα βραχιόλι, μεταξύ των οποίων οι λειτουργίες είναι η λειτουργία ενός προσωπικού διατροφολόγου. Θα πει στον ιδιοκτήτη του ποιο φαγητό, σε ποια ποσότητα και σε ποιο χρονικό διάστημα είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθεί για την επίτευξη του στόχου. Επιπλέον, το βραχιόλι θα σας υπενθυμίσει αμέσως την ανάγκη για λήψη υγρών.
Μετά την ανάλυση της αναλωμένης και ανανεωμένης ενέργειας, το βραχιόλι μπορεί να δώσει συμβουλές για περαιτέρω ενέργειες.
Ορισμένα "έξυπνα" βραχιόλια μπορούν να λειτουργήσουν ως διοργανωτές - το βραχιόλι θα σας ειδοποιήσει για κλήσεις και μηνύματα, θα σας υπενθυμίσει τις επικείμενες συναντήσεις και θα παρακολουθήσει την κατάσταση του μηνύματος ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας.
Τα βραχιόλια που έχουν σχεδιαστεί για ενεργό αθλητισμό, βοηθούν τον ιδιοκτήτη του να προσαρμόζει σωστά το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας, λαμβάνοντας υπόψη τα ληφθέντα δεδομένα. Επίσης, τα αθλητικά βραχιόλια χρησιμεύουν ως κινητήριος παράγοντας, δεδομένου ότι παρέχουν τη δυνατότητα καθορισμού στόχων (ένα συγκεκριμένο φορτίο για ένα καθορισμένο χρόνο, η ένταση της εκπαίδευσης, ο αριθμός των θερμίδων που πρέπει να επεξεργαστούν).
Με τη βοήθεια των βραχιόνων γυμναστικής για κολύμπι μπορείτε να καθορίσετε τον τρόπο κολύμβησης, μετρώντας τον αριθμό των πισίνων, τη συνολική απόσταση που καλύπτεται, τον παλμό, την κατανάλωση θερμίδων. Τέτοια βραχιόλια fitness είναι αδιάβροχα και μπορούν να αντέξουν τη βύθιση για μεγάλο αριθμό μετρητών.
Μια τεράστια γκάμα συσκευών παρακολούθησης γυμναστικής παρέχει επίσης μοντέλα για παιδιά.
Τα μοντέλα των παιδιών κατασκευάζονται κυρίως με τη μορφή βραχιόλι φωτεινού χρώματος με θήκη ανθεκτική στη σκόνη και την υγρασία. Εκτός από τα ενήλικα μοντέλα, ορισμένα από αυτά παρέχουν τη δυνατότητα βύθισης στο νερό σε βάθος περίπου 50 μέτρων.
Τα βραχιόλια είναι εξοπλισμένα με οθόνη. Το μενού σας επιτρέπει να επιλέξετε σε ποια λειτουργία να αντικατοπτρίζει τις πληροφορίες. Με τη βοήθεια τέτοιων βραχιόλια μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε τη σωματική δραστηριότητα του παιδιού κατά τη διάρκεια της ημέρας, για παράδειγμα, την απόσταση που το παιδί ταξίδεψε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Το βραχιόλι ελέγχεται από ένα smartphone, όπου μπορείτε όχι μόνο να καταγράψετε τα αποτελέσματα, αλλά και να ορίσετε νέες εργασίες για το παιδί, οι οποίες πρέπει να ολοκληρωθούν μέσα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Εάν όλες οι εργασίες ολοκληρωθούν εντός της προθεσμίας, το παιδί λαμβάνει μια ανταμοιβή, η οποία χρησιμεύει ως κίνητρο για περαιτέρω ενέργειες.
Παρέχει επίσης εφαρμογή παιχνιδιού στο smartphone, το οποίο επιτρέπει στο παιδί σε μορφή παιχνιδιού να αποκτήσει νέες γνώσεις και δεξιότητες.
Οι κατασκευαστές βραχιόνων γυμναστικής φροντίζουν επίσης το όμορφο μισό της ανθρωπότητας. Μαζί με τα μοντέλα με τον πιο συνηθισμένο σχεδιασμό, δημιουργήθηκαν τα οποία μπορούν να συμπληρώσουν και να ομορφύνουν την εικόνα μιας γυναίκας, ενώ εκτελούν όλες τις προβλεπόμενες λειτουργίες. Μοντέλα από διάφορα υλικά - μέταλλο, πλαστικό και ξύλο, τα οποία μπορούν να φορεθούν στον καρπό και με τη μορφή ενός κρεμαστή ή βραχιόλι, θα απευθύνονται σε γυναίκες που θέλουν να φαίνονται μοντέρνες και κομψές.
Λειτουργίες
Τα περισσότερα μοντέλα βραχιόνων γυμναστικής έχουν περίπου το ίδιο σύνολο βασικών λειτουργιών. Αυτά περιλαμβάνουν:
- λειτουργία βηματοδότη?
- tracker ύπνου?
- απόσταση tracker?
- οι θερμίδες του ιχνηλάτη καίγονται.
Υπάρχουν μοντέλα που ελέγχουν την ισορροπία του νερού στο σώμα και παρακολουθούν τον χρόνο που αφιερώνεται χωρίς κίνηση και σε περίπτωση που φτάσετε στην καθορισμένη τιμή, ενημερώστε τον ιδιοκτήτη.
Επίσης, τα βραχιόλια fitness μπορούν να μετρήσουν μερικούς φυσικούς δείκτες, για παράδειγμα, παλμό, πίεση, θερμοκρασία σώματος σε κατάσταση ηρεμίας και για σύγκριση με σωματική δραστηριότητα.Για τους ανθρώπους που χρειάζονται να ελέγξουν το βάρος τους, θα είναι χρήσιμο ένα βραχιόλι γυμναστικής με τη λειτουργία της παρακολούθησης της διατροφικής λειτουργίας και η δυνατότητα υπολογισμού της ενεργειακής αξίας κάθε κατανάλωσης τροφής.
Έτσι, όλες οι βασικές λειτουργίες σχεδιάζονται έτσι ώστε ένα άτομο να μπορεί ανεξάρτητα να παρακολουθεί και να ρυθμίζει τη σωματική του δραστηριότητα και τη φυσική του κατάσταση.
Στην προτεινόμενη ποικιλία βραχιόνων γυμναστικής υπάρχουν και μοντέλα με λειτουργίες διοργανωτή που έχουν:
- ενσωματωμένο ξυπνητήρι?
- ημερολόγιο ·
- να ειδοποιήσει τον ιδιοκτήτη του για όλες τις εισερχόμενες κλήσεις και μηνύματα.
- υπενθύμισε τις προγραμματισμένες δραστηριότητες.
Η ικανότητα να ορίζετε διαφορετικούς στόχους και να παρακολουθείτε την επίτευξή τους μπορεί να χρησιμεύσει ως καλό κίνητρο για τον ιδιοκτήτη βραχιολιών. Επιπλέον, έχουν δημιουργηθεί μοντέλα που έχουν επιπρόσθετα λειτουργίες που δεν έχουν άμεση σχέση με τον κύριο σκοπό τους, αλλά είναι μια ωραία προσθήκη σε αυτές - για παράδειγμα, με τη λειτουργία τηλεχειριστηρίου ή ελέγχου κάμερας ενός smartphone.
Το εύρος της λειτουργικότητας των "έξυπνων" βραχιόλια είναι αρκετά ευρύ και κάθε άτομο έχει την ευκαιρία να επιλέξει ένα μοντέλο που έχει ένα βέλτιστο σύνολο λειτουργιών για αυτό.
Πώς λειτουργεί;
Το σχήμα και το μέγεθος των βραχιόνων fitness είναι σχεδιασμένα για μέγιστη άνεση. Ο φορέας μπορεί να φορέσει ένα βραχιόλι γυμναστικής ως εξάρτημα είτε στον καρπό είτε στον λαιμό.
Τώρα ας δούμε πώς αυτή η μικρή συσκευή είναι σε θέση να εκτελέσει έναν τόσο μεγάλο αριθμό λειτουργιών, για τις οποίες δεν ήταν πολύ καιρό πριν ήταν απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε διάφορες συσκευές.
Οι περισσότερες από τις σημερινές σύγχρονες συσκευές είναι εξοπλισμένες με επιταχυνσιόμετρο 3 αξόνων, το καθήκον του οποίου είναι να παρακολουθεί την κίνηση και την επιτάχυνση της συσκευής σε τρεις κατευθύνσεις. Το επιταχυνσιόμετρο αποτελείται από δύο μικρές ηλεκτρικές πινακίδες με ηλεκτρικό φορτίο και ένα αντίβαρο τοποθετείται μεταξύ των σανίδων. Εάν δεν υπάρχει κίνηση, το αντίβαρο βρίσκεται στο μέσο. Κατά τη μετακίνηση, το αντίβαρο βρίσκεται σε επαφή με τις πλάκες, δημιουργώντας μια τρισδιάστατη εικόνα κίνησης. Για να προσδιοριστεί ο ρυθμός παλμών, χρησιμοποιούνται δύο ενσωματωμένα ηλεκτρόδια.
Με τον καθορισμό των μετρήσεων τους, ο αισθητήρας ανιχνεύει τον παλμό.
Ορισμένα μοντέλα διαθέτουν επίσης γυροσκόπιο που μετρά την περιστροφή και χρησιμεύει για τη βελτίωση του προσανατολισμού. Υπάρχουν μοντέλα εξοπλισμένα με ένα υψόμετρο που καταγράφει την αλλαγή ύψους για μια ορισμένη περίοδο. Η απόδοση όλων των αισθητήρων συνοψίζεται και αναλύεται.
Έτσι, όσο περισσότεροι αισθητήρες είναι εξοπλισμένοι με τη συσκευή, τόσο πιο ακριβείς και πιο αξιόπιστες θα είναι οι πληροφορίες που λαμβάνετε.
Η λειτουργία "έξυπνου ξυπνητηριού", η οποία είναι παρούσα σε μεγάλο αριθμό βραχιόνων γυμναστικής, εφαρμόζεται ως εξής: χρησιμοποιώντας αισθητήρες, συμπεριλαμβανομένου του μετρητή επιταχυνσιόμετρου και καρδιακού ρυθμού που ήδη αναφέρθηκε, η συσκευή αναλύει την κατάσταση του σώματος ενός ύπνου. Μόλις η συσκευή εντοπίσει ότι το άτομο βρίσκεται στη φάση ύπνου κατάλληλο για την αφύπνιση, ενεργοποιείται ένα σήμα (συνήθως δεν είναι ένας δυνατός και έντονος ήχος, αλλά ένας κραδασμός) και το άτομο ξυπνά.
Οι θερμίδες υπολογίζονται χρησιμοποιώντας έναν μετρητή καρδιακού ρυθμού και ένα επιταχυνσιόμετρο. Κατά την ανάλυση της καρδιακής δραστηριότητας ενός ατόμου, ο μετρητής καρδιακών παλμών υπολογίζει τον κατά προσέγγιση αριθμό θερμίδων που καίγονται κατά τη διάρκεια της σωματικής του δραστηριότητας. Το επιταχυνσιόμετρο καταγράφει τη σωματική δραστηριότητα. Για τους σκοπούς αυτούς, απαιτούνται επιπλέον πληροφορίες για τον ιδιοκτήτη: φύλο, ηλικία, ύψος, βάρος.
Όσο περισσότερες αρχικές πληροφορίες παρέχονται, τόσο πιο ακριβές θα είναι το αποτέλεσμα.
Επιπλέον, έχει αναπτυχθεί ειδικό λογισμικό που μπορεί να υπολογίσει τη διαφορά μεταξύ των θερμίδων που καταναλώνονται και δαπανώνται με βάση τα δεδομένα που εισάγονται από ένα άτομο. Η ακρίβεια των δεδομένων που παράγονται σε αυτήν την ανάλυση βελτιώνεται συνεχώς από τους προγραμματιστές.
Ο αλγόριθμος για την επεξεργασία των πληροφοριών που λαμβάνονται με τη χρήση αισθητήρων, καθώς και η στατιστική αναπαράσταση τους, εξαρτάται από τις ρυθμίσεις που ορίζει ο κατασκευαστής για κάθε συγκεκριμένο μοντέλο.
Πώς να χρησιμοποιήσετε;
Τα βραχιόλια Fitness είναι πολύ απλά και βολικά για χρήση. Ο ιδιοκτήτης θα πρέπει να εγκαταστήσει μια ειδική εφαρμογή στο smartphone ή το iPhone του, να συνδέσει τις δύο συσκευές μεταξύ τους και να συγχρονίσει. Για το σκοπό αυτό, ορισμένα μοντέλα απαιτούν τη δημιουργία λογαριασμού και τη χρήση του Bluetooth. Αφού εκτελέσετε όλες αυτές τις απλές ενέργειες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το βραχιόλι και τα δεδομένα που θα ληφθούν από αυτό θα αντικατοπτρίζονται στο smartphone.
Κορυφή επισκόπηση
Ένα από τα πιο δημοφιλή μοντέλα της μάρκας Fitbit είναι το Fitbit Surge, το Fitbit Charge HR, το Charge, το Flex, το One και το Zip. Όλα αυτά τα μοντέλα διακρίνονται από τον ατομικό σχεδιασμό, το σύνολο λειτουργιών και την τιμή. Ας δούμε κάθε ένα από αυτά με περισσότερες λεπτομέρειες.
Fitbit κύμα
Το Fitbit Surge είναι το πιο ακριβό μοντέλο των παραπάνω, καθώς το χαρακτηριστικό του σύνολο σας επιτρέπει να το θεωρήσετε ως ένα "έξυπνο" ρολόι. Εκτός από τις λειτουργίες μέτρησης του καρδιακού ρυθμού, τον αριθμό των βημάτων, την απόσταση που διανύθηκε, την ταχύτητα μετακίνησης, την κατανάλωση ενέργειας, την ποσότητα καπνού που έχει καεί, τον χρόνο δραστηριότητας και την παρακολούθηση του ύπνου, αυτή η συσκευή εμφανίζει επίσης πληροφορίες σχετικά με εισερχόμενες κλήσεις και μηνύματα.
Επίσης, με τη βοήθειά του, ο ιδιοκτήτης έχει την ικανότητα να ακούει μουσική μέσω ενός smartphone εξ αποστάσεως.
Χαρακτηριστικά αυτού του μοντέλου είναι τα εξής:
- Ενσωματωμένη μονάδα GPS, με την οποία ο ιδιοκτήτης μπορεί να παρακολουθήσει τη διαδρομή σας.
- Συμβατό με τα Apple iOS και Android.
- Σύνδεση σύνδεσης - Bluetooth v 4.0.
- Υπάρχει μια ειδική εφαρμογή για συγχρονισμό με ένα smartphone.
- Ο ιχνηλάτης κατασκευάζεται με τη μορφή βραχιολιού με πλαστική οθόνη.
- Η μεταλλική θήκη διαθέτει προστασία σκόνης / υγρασίας.
- Ο χρόνος λειτουργίας σε κανονική λειτουργία είναι περίπου 7 ημέρες, στην ενεργό λειτουργία - 10 ώρες.
Μια επισκόπηση των κύριων χαρακτηριστικών του Fitbit Surge μπορεί να προβληθεί στο παρακάτω βίντεο:
Fitbit Charge HR
Το Fitbit Charge HR κατατάσσεται στη δεύτερη θέση για την τιμή που ακολουθεί το Fitbit Surge. Το μοντέλο αυτό έχει σχεδόν την ίδια λειτουργικότητα με το προηγούμενο:
- Μπορεί να εκτελέσει τη λειτουργία ενός ξυπνητηριού, την καταμέτρηση των θερμίδων που καταναλώθηκαν, τη μέτρηση της απόστασης, την παρακολούθηση των φάσεων ύπνου.
- Το προϊόν διαθέτει οθόνη παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού, μετρητή βημάτων,
- Μπορεί να ειδοποιεί για κλήσεις και μηνύματα, και επίσης έχει ένα ρολόι.
- Σύνδεση σύνδεσης - Bluetooth v 4.0.
- Έχει μια οθόνη με dial dial.
- Ο κανονικός χρόνος εργασίας είναι 7 ημέρες.
Το μοντέλο Fitbit Charge HR, σε αντίθεση με το Fitbit Surge, δεν διαθέτει ενσωματωμένη μονάδα GPS.
Το Fitbit Charge διαφέρει από τα προηγούμενα μοντέλα στο ότι δεν διαθέτει λειτουργία παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού, αλλά έχει τη λειτουργία της μέτρησης υπερτιμημένων ορόφων, τόσο κατά την κατάβαση όσο και κατά την ανάβαση. Το μοντέλο φόρτισης Fitbit υποστηρίζει τη λειτουργία των βημάτων μέτρησης, της διανυθείσας απόστασης και των θερμίδων που έχουν καεί, έχει λειτουργία ρολογιού και συναγερμού και παρακολουθεί επίσης τις φάσεις ύπνου.
Επίσης, η συσκευή μεταδίδει πληροφορίες σχετικά με τις εισερχόμενες κλήσεις. Το Fitbit Charge μπορεί να λειτουργήσει με smartphones στο Android OS, IOS και ακόμα και στο Windows Phone 8.1. Σύνδεση σύνδεσης - Bluetooth v 4.0. Το μοντέλο κατασκευάζεται με τη μορφή βραχιόλι με οθόνη. Η θήκη δεν είναι αδιάβροχη. Ο κανονικός χρόνος λειτουργίας είναι επίσης 7 ημέρες.
Fitbit flex
Η κύρια λειτουργία του μοντέλου Fitbit Flex είναι η παρακολούθηση της σωματικής δραστηριότητας του ιδιοκτήτη του. Το Fitbit Flex έχει μια λειτουργία μέτρησης των βημάτων που έχουν ληφθεί (και το αποτέλεσμα υπολογίζεται με πολύ υψηλή ακρίβεια) και τις θερμίδες που καταναλώνονται, ο ιχνηλάτης μπορεί να παρακολουθεί την ισορροπία του νερού του σώματος, να παρακολουθεί τις φάσεις ύπνου, αλλά ταυτόχρονα να μην ξυπνάει όταν ολοκληρώνεται η βαθιά φάση ύπνου. ώρα ιδιοκτήτη
Αυτό το μοντέλο είναι συμβατό με Android, iOS, Windows Phone και συνδέεται με το Bluetooth v 4.0. Το μοντέλο είναι κατασκευασμένο με τη μορφή βραχιολιού, η οθόνη λείπει. Χρόνος εκτός σύνδεσης - 5 ημέρες.
Fitbit ένα
Το Fitbit One έχει τη δυνατότητα να παρακολουθεί την απόσταση που ταξιδεύει για ορισμένο χρόνο και να υπολογίζει τις θερμίδες που καίγονται, ακριβώς όπως το Fitbit Charge μπορεί να υπολογίσει τα δάπεδα και έχει λειτουργία παρακολούθησης ύπνου. Αναφέρει τις εισερχόμενες κλήσεις και μηνύματα.
Συμβατό με τα Apple iOS και Android, συνδέεται μέσω Bluetooth v 4.0. Αυτό το μοντέλο διαφέρει από τα προηγούμενα, καθώς είναι κατασκευασμένο με τη μορφή ενός κλειδιού fob με μια οθόνη. Διαθέτει κλιπ για τοποθέτηση.Έτσι, μπορεί να φορεθεί σε ρούχα, συνδέοντας το σε ένα κατάλληλο μέρος για τον ιδιοκτήτη. Ώρες χωρίς επαναφόρτιση - έως 10 ημέρες.
Fitbit zip
Το Fitbit Zip είναι η πιο προσιτή επιλογή από τις παραπάνω συσκευές. Εργάζεται σε μπαταρίες, η ζωή των οποίων είναι περίπου έξι μήνες. Το Fitbit Zip μετράει τον αριθμό των βημάτων, τις θερμίδες που καίγονται την ημέρα και τη δραστηριότητα του ιδιοκτήτη του. Συμβατό με Android, iOS, Windows, OS X, επίσης συνδέεται μέσω Bluetooth v 4.0. Εμφανίζονται όλα τα δεδομένα που ελήφθησαν.
Συνδέεται σε ρούχα με κλιπ.
Povit
Θα ήθελα επίσης να επιστήσω την προσοχή στο εργαλείο παρακολούθησης fitness Povit, μοντέλο P-8134, που βρίσκεται σε πολύ προσιτή τιμή. Αυτό το μοντέλο είναι εξοπλισμένο με τις πιο απαραίτητες λειτουργίες για τη διατήρηση της υγείας:
- μετρητής θερμίδων?
- λειτουργία παρακολούθησης ύπνου.
- βηματόμετρο.
Το μοντέλο κατασκευάζεται επίσης με τη μορφή βραχιόλι με οθόνη.
Θα είναι βολικό για καθημερινά αθλήματα, αλλά είναι απίθανο να είναι χρήσιμο στο γυμναστήριο.
Πώς να επιλέξετε;
Για να επιλέξετε ένα κατάλληλο μοντέλο ενός ιχνηλάτη ικανότητας, ο πιθανός ιδιοκτήτης του πρέπει πρώτα να αποφασίσει για ποιο σκοπό επιθυμεί να το αγοράσει. Εάν ένα άτομο θέλει απλά να παρακολουθεί και να ελέγχει τη σωματική του δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς και να διατηρεί το βάρος του σταθερό, τότε τα μοντέλα με βασικές λειτουργίες θα του ταιριάζουν: βηματόμετρο, μετρητής καρδιακού ρυθμού και μετρητής θερμίδων.
Αν μιλάμε για εντατική εκπαίδευση με την επίτευξη ενός συγκεκριμένου αποτελέσματος, τότε προσαρμόζουμε μοντέλα με ευρύτερη λειτουργικότητα, επιτρέποντας όχι μόνο να παρακολουθούμε τις ενέργειές τους, αλλά και να καθορίζουμε τα καθήκοντα και τον χρόνο εκτέλεσης.
Οι άνθρωποι που ασχολούνται με την κολύμβηση, όταν επιλέγουν, φροντίστε να δώσετε προσοχή στο αν το βραχιόλι έχει επαρκή προστασία από την υγρασία. Συνιστάται να προσέχετε την παρουσία της οθόνης, καθώς και το μέγεθος της συσκευής και το μήκος του ιμάντα.
Κατά την επιλογή ενός βραχιολιού πρέπει να ληφθούν υπόψη και συμβατά λειτουργικά συστήματα.
Φυσικά, έχοντας ένα βραχιόλι γυμναστικής στο χέρι σας δεν θα σας κάνει να ταιριάζει και υγιές γρήγορα. Αλλά με την επιτυχημένη και βέλτιστη επιλογή του, θα λάβετε έναν απαραίτητο και πιστό βοηθό με τον οποίο μπορείτε να επιτύχετε τους στόχους σας.
Κριτικές
Οι περισσότεροι άνθρωποι που διαθέτουν βραχιόλια γυμναστικής σημειώνουν ότι αυτές οι συσκευές μέτριου μεγέθους είχαν σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινότητά τους.
Απλό και εύκολο στη χρήση, είναι για τους νέους δραστήριους ανθρώπους που αγωνίζονται με σθένος και ενδιαφέρονται για την επίτευξη αποτελεσμάτων και τη συνεχή βελτίωση τους προς αυτήν την κατεύθυνση, καθώς και για τους ηλικιωμένους που παρακολουθούν την υγεία τους και θέλουν να παραμείνουν σε καλή κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σύμφωνα με κριτικές του γυναικείου πληθυσμού, είναι ευχαριστημένοι με την ποικιλομορφία όσον αφορά το σχεδιασμό και τα χρώματα των μοντέλων που προσφέρονται, και για τα παιδιά αυτή η συσκευή μπορεί επίσης να γίνει μια αγαπημένη ψυχαγωγία.
Αξίζει επίσης να σημειωθούν ορισμένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν ορισμένοι χρήστες. Μερικές φορές οι ιδιοκτήτες βραχιόλις δυσκολεύονται να συγχρονίσουν ένα βραχιόλι με ένα smartphone (iPhone, tablet, υπολογιστή). Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό οφείλεται στην έλλειψη των απαραίτητων εφαρμογών και είναι εύκολο να λυθεί με την εγκατάστασή τους.
Ορισμένοι χρήστες επισημαίνουν κάποια σφάλματα στα αποτελέσματα που έλαβε το βραχιόλι γυμναστικής. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει επειδή η συσκευή αναγνωρίζει λανθασμένα τις ενέργειες ενός ατόμου.
Εξαρτάται από τις ρυθμίσεις της ίδιας της συσκευής και του μοντέλου της.
Επί του παρόντος, η κατεύθυνση που συνδέεται με την ανάπτυξη και την παραγωγή αυτού του αθλητικού αξεσουάρ αναπτύσσεται ενεργά και νέα, βελτιωμένα μοντέλα που πληρούν τις πιο απαιτητικές απαιτήσεις εμφανίζονται στην αγορά.