Flat treadmills: χαρακτηριστικά και κανόνες επιλογής

Οι λάτρεις της διαδρομής είναι πάντα έτοιμοι να υπερασπιστούν την άποψη ότι αυτός ο τύπος αθλητικών φορτίων είναι ο καλύτερος, δεδομένου ότι οι θετικές επιπτώσεις πηγαίνουν αμέσως σε ολόκληρο το σώμα.

Αλλά όλοι δεν θέλουν να τρέξουν μπροστά σε άλλους. Οι λόγοι μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί από τη στοιχειώδη σεμνότητα μέχρι τον πολύ πραγματικό φόβο. Ένα επίπεδο διάδρομο χωρίς λαβές - η λύση σε όλα τα προβλήματα ταυτόχρονα. Μπορείτε να τρέξετε στο σπίτι όταν είναι βολικό, στα αγαπημένα σας ρούχα, χωρίς φόβο από τις απόψεις ξένων!

Πολύ συχνά στην αναφορά των προσομοιωτών λειτουργίας παρουσιάζουμε τεράστιες βαριές μηχανές με χειρολισθήρες και διαφορετικές ταχύτητες, που στέκονται στις αίθουσες για γυμναστήριο. Αλλά δεν μπορεί όλοι να εγκαταστήσουν μια παρόμοια κατασκευή του σπιτιού, όχι μόνο για οικονομικούς λόγους, αλλά και στοιχειώδεις λόγω του χώρου που καταλαμβάνει. Εάν ζείτε σε ένα κανονικό διαμέρισμα της πόλης, δεν υπάρχει καλύτερη επιλογή από τους επίπεδους διάδρομους. Είναι μαγνητικά, μηχανικά και ηλεκτρικά. Εξετάστε τα χαρακτηριστικά κάθε είδους.

Με τις δυνατότητες, αυτό το μονοπάτι είναι πολύ πιο τέλειο από το μηχανικό, αλλά το σύνολο των λειτουργιών είναι ακόμα το ίδιο. Ο καμβάς περιστρέφεται λόγω της πρόσκρουσης ενός τρεξίματος, αλλά οι μαγνήτες διατηρούν την ομοιόμορφη κίνηση, εξαλείφοντας τις τσιμπήματα ή σταματά. Το μηχάνημα είναι εντελώς ήσυχο, και πάλι διαθέτει μαγνήτες. Οι κάτοικοι πολυκατοικιών θα εκτιμήσουν αυτή τη στιγμή. Τα μαγνητικά κομμάτια είναι πολύ εύχρηστα και δεν απαιτούν ιδιαίτερη προθέρμανση πριν από τα μαθήματα. Η αντοχή ενός σχεδιασμού εγγυάται τη χρήση για πολλά χρόνια.

Πολλοί αθλητές έχουν λίγα καθεστώτα κατάρτισης - αυτό το μοντέλο έχει μόνο ένα πρότυπο τρέχον πρόγραμμα.

Παρ 'όλα αυτά αυτό το τρέχον εργαλείο είναι πολύ ακριβό για τέτοιες μικρές ευκαιρίες. Ως αγαπημένο των χρηστών, μπορούμε να ονομάσουμε το μοντέλο Leco Starter - είναι πολύ βολικό για χρήση σε διαμερίσματα, το μέγεθος ιστού είναι 30 έως 90 εκ. Είναι ένα επίπεδο μηχάνημα χωρίς λαβές με τρεις γωνίες κλίσης καταστρώματος. Μπορείτε να τρέξετε 10 χιλιόμετρα την ώρα το πολύ. Στο κάτω μέρος εμφανίζονται όλες οι απαραίτητες μονάδες σε ειδική οθόνη παρακολούθησης. Το μέγιστο βάρος που μπορεί να αντέξει η συσκευή είναι 90 kg.

Ένας καμβάς τίθεται σε κίνηση από ένα άτομο όταν στέκεται στο έδαφος. Η ταχύτητα ρυθμίζεται επίσης από τη λειτουργία. Η τιμή αυτού του τύπου προσομοιωτών είναι η χαμηλότερη σε σύγκριση με τις άλλες δύο και δεν χρειάζεται να ξοδεύετε χρήματα για την εξυπηρέτηση των μαγνητών ή του κινητήρα εκτός λειτουργίας, όπως στο ηλεκτρικό μοντέλο, το οποίο θα συζητήσουμε λεπτομερέστερα παρακάτω. Αυτά τα λεπτά καμβά είναι απλά και ευπροσάρμοστα.

Η μηχανική διαδρομή δεν χρειάζεται ηλεκτρική ενέργεια για να την τροφοδοτήσει - εξαρτάται από τις κινήσεις σας. Αν δεν χρειάζεστε μια υποδοχή, τότε μπορείτε να τοποθετήσετε τη συσκευή οπουδήποτε και να την κάνετε έξω! Ένα μεγάλο πλεονέκτημα που μπορεί να κάνει οποιοσδήποτε, νέος ή μεγάλος, ανεξάρτητα από την φυσική κατάσταση.

Αλλά από τα μείγματα είναι δυνατό να καλέσουμε το αυξημένο φορτίο, αφού ο ίδιος ο προσομοιωτής πρέπει να τεθεί σε κίνηση. Από ιατρικές αντενδείξεις: κιρσώδεις φλέβες και ασθένειες των αρθρώσεων. Δεν υπάρχει χειρολισθήρας για αυτό το κομμάτι, το ταμπλό είναι τοποθετημένο στη βάση. Στην οθόνη εμφανίζονται οι θερμίδες που καίγονται, το χρόνο και τα χιλιόμετρα.

Δεν είναι πολύ βολικό να χρειάζεται να πλησιάσετε τον αισθητήρα για να μετρήσετε τον παλμό.

Ειδικός κινητήρας οδηγεί το κομμάτι. Πριν από την αγορά σας είναι χρήσιμο να μάθετε από τους συμβούλους όλα τα χαρακτηριστικά ακριβώς του μοντέλου που σας άρεσε. Η επιλογή του κινητήρα πρέπει να βασίζεται στον αθλητή, είναι σημαντικό να καθοριστεί η ένταση του προγραμματισμένου φορτίου. Εάν το τρέξιμο είναι έντονο, τότε ένας ασθενής κινητήρας δεν είναι αυτό που χρειάζεστε. Δώστε προσοχή στο μοντέλο για ημι-επαγγελματίες αθλητές, εάν για εσάς η γυμναστική σε ένα τέτοιο προσομοιωτή αποτελεί σημαντικό μέρος της προπόνησης. Το πιο ορθολογικό μέγεθος ενός προσομοιωτή στην οικιακή χρήση είναι 40 έως 130 εκ. Τα μοντέλα πρέπει να έχουν σωστά αμορτισέρ έτσι ώστε να μην τραυματίζονται οι αρθρώσεις. Με πολύ υψηλή τιμή, εξακολουθούν να δικαιολογούνται τα πλεονεκτήματά της:

• αυτοί οι προσομοιωτές είναι πολύ ανθεκτικοί.
• η ταχύτητα δεν διακόπτεται, η ροή είναι ομαλή.
• πολυλειτουργική ταινία?
• μακρά λειτουργία - παρά τις ανησυχίες των αγοραστών ότι τα ηλεκτρικά μοντέλα είναι μόνο για δύο χρόνια, στην πραγματικότητα, τέτοιες καρδιαγγειακές μηχανές έχουν υπηρετήσει πιστά για πολλά χρόνια.

Φυσικά υπάρχουν δύο σημεία που πρέπει να ληφθούν υπόψη: παροχή μόνιμης πηγής ενέργειας, διαφορετικά ο προσομοιωτής δεν θα λειτουργήσει, καθώς και η διατήρηση του προσομοιωτή σε καλή κατάσταση (φροντίδα, προσεκτική λειτουργία).

Μια πολύ δημοφιλής μάρκα ηλεκτρικών εκπαιδευτών μπορεί να καλείται Xiaomi, έχουν ένα υπέροχο μοντέλο WalkingPad. Πρόκειται για ένα εξαιρετικά λεπτό κομμάτι με ταχύτητα μέχρι 6 χιλιόμετρα την ώρα. Τα προϊόντα είναι εύκολο να διπλώνονται και αρκετά συμπαγή. Περιλαμβάνεται ένα τηλεχειριστήριο και η ίδια η μονάδα μπορεί να συνδεθεί σε ένα smartphone ή τηλεόραση για να διαβάσει δεδομένα. Παρ 'όλα αυτά, το ίδιο το κομμάτι είναι πολύ απλό, χωρίς megapixes - μια κανονική οθόνη με πληροφορίες για το τρέξιμο, όλες οι λεπτομέρειες εμφανίζονται στην εφαρμογή Elite Sport. Τα προγράμματα κατάρτισης ως τέτοια, γενικά, όχι. Το μέγιστο βάρος ενός αθλητή 100 kg. Ο καμβάς δεν προσαρμόζει τις πλαγιές, η επιφάνεια είναι επίπεδη.

Και επίσης αξίζει τον κόπο μοντέλο με ηλεκτρική κίνηση - Καθαρό οικολογικό. Διαφέρει σε υψηλό κόστος και έχει ένα σύνολο σύγχρονων "διακοσμητικών" για όλους όσους εκτιμούν την πολυτέλεια. Έτσι, για τις κυρίες υπάρχουν ειδικοί τροχοί πάνω στους οποίους μπορούν να κλίνουν, μπορούν να κινηθούν κατά προτίμηση. Η εμφάνιση είναι εντυπωσιακή - ο προσομοιωτής φαίνεται πολύ μοντέρνος και κάνει το εσωτερικό πιο πλούσιο. Η μονάδα ελέγχου σάς επιτρέπει να προσαρμόσετε προγράμματα εκπαίδευσης (αρκετές). Πολύ προσεκτικό μοντέλο. Οι πλαγιές είναι ρυθμιζόμενες, όλα είναι ασφαλή και τακτοποιημένα. Τα φορτία κατανέμονται ομοιόμορφα. Ο καμβάς είναι πολύ ευρύχωρος. Η οθόνη περιέχει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με την περίοδο λειτουργίας. Πολλές διαφορετικές λειτουργίες παρακολούθησης της υγείας εμφανίζονται στην οθόνη.

Ο κόσμος δεν παραμένει ακίνητος. Όλα βρίσκονται σε κίνηση, όπως και ο άνθρωπος. Και όταν το κίνημα είναι ένα πάθος, ένα ευχάριστο χόμπι ή μια υγιής συνήθεια που θέλετε να ασκήσετε μακριά από τα αδιάκριτα μάτια, τότε η απόκτηση μιας μηχανής καρδιοκίνησης είναι μια λογική και αναγκαία απόφαση.

Σχετικά με τα χαρακτηριστικά και τους κανόνες μιας επιλογής επίπεδων αγωνιστικών πίστα, δείτε το παρακάτω βίντεο.